治療骨關(guān)節(jié)炎是比較麻煩的，所以現(xiàn)在做好預(yù)防工作就變的比較重要了，而且在治療這個(gè)病的時(shí)候是有很多誤區(qū)的，這一點(diǎn)大多數(shù)人是不知道的。為此，家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院副主任醫(yī)師呂燃，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下骨關(guān)節(jié)炎該怎么預(yù)防和治療？在治療上都有哪些誤區(qū)？

如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎？

骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防要重于治療，因此要注意保護(hù)關(guān)節(jié)避免引起關(guān)節(jié)損傷的因素，可以通過(guò)食療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)兩種途徑，雙管齊下更好的幫助患者的康復(fù)。另外，呂燃醫(yī)生建議患者循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，持之以恒、日積月累就會(huì)得到滿意的效果。

不同位置的骨關(guān)節(jié)炎治療有何不同？

骨關(guān)節(jié)炎的治療方法，取決于患者病變關(guān)節(jié)位置以及對(duì)患者生活、工作的影響的程度，另外與患者的注重點(diǎn)也有一定的關(guān)系。但是，臨床上的治療原則一致，就是盡可能保存關(guān)節(jié)的完整性，并在此基礎(chǔ)上緩解或者解除癥狀，提高患者生活治療。

骨關(guān)節(jié)炎的治療誤區(qū)有哪些？

骨關(guān)節(jié)炎是退化性的疾病，隨年齡增長(zhǎng)可能發(fā)病，治療的誤區(qū)包括以下3點(diǎn)。

1、盲目選用非正規(guī)藥物：很多老年患者輕信來(lái)歷不明的藥物，短期內(nèi)看似療效很好，但長(zhǎng)期服用會(huì)造成嚴(yán)重后果；

2、運(yùn)動(dòng)過(guò)度：過(guò)量運(yùn)動(dòng)可能損害關(guān)節(jié)，所以運(yùn)動(dòng)要適度，還要避免對(duì)關(guān)節(jié)有損傷的運(yùn)動(dòng)；

3、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少：會(huì)削弱肌肉力量，還可出現(xiàn)退化、骨質(zhì)疏松等。

年紀(jì)越大的人患骨關(guān)節(jié)炎的可能性就會(huì)更加大的，所以在年輕的時(shí)候就要注意養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，但是不能過(guò)于劇烈，防止受到什么外傷，要是這樣的話就有些得不償失了。