股骨頭壞死這個病是很容易跟別的疾病弄混淆的，所以一旦腰腿有什么不舒服的感覺，一定要及時去做檢查，不要擅自治療，防止誤診，而且即使患了這個病的話也是可以做運動的，家庭醫(yī)生在線采訪了暨南大學附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師王秋實，來為我們詳細的講述一下股骨頭壞死怎么確診，患了該病可以做哪些運動？

胯骨周圍漲疼是股骨頭壞死嗎？

胯骨周圍漲疼是否為股骨頭壞死要具體分析。髖關節(jié)局部疼痛的原因有神經性疼痛、撞擊或局部磨損，以及骨關節(jié)炎，即由于關節(jié)磨損、老化，軟骨損壞而導致的疼痛，還有些患者不是髖部痛，而是臀上神經或坐骨神經疼痛引起的臀部痛，所以要詳細分析。

如何診斷股骨頭壞死？

股骨頭壞死的臨床診斷依據包括：1、有無誘因；2、癥狀和體征：包括髖部疼痛、髖關節(jié)活動受限，甚至出現步態(tài)異常，即跛行步態(tài)；3、影像學檢查：若X線或核磁提示有股骨頭變形和局部骨質壞死的表現，通過這些可診斷是否為股骨頭壞死。

適合股骨頭壞死的運動有哪些？

股骨頭壞死早期的重要保守治療方式是減少負重，所以如果患者要進行運動鍛煉，王秋實醫(yī)生建議在非負重狀態(tài)下，進行股四頭肌和髖周肌力的訓練，或在減重狀態(tài)下，比如在水中浮力較大的狀態(tài)下進行行走和康復鍛煉，股骨頭缺血壞死的患者應避免爬山和行走。

股骨頭壞死患者可以做做按摩、熱敷、理療、烤電、針灸、推拿、熱療等方面的治療，但是要長期堅持才能夠見到效果，而且還要做好患處的保暖工作，防止受涼，這就要求患者在平時的生活中不要長時間處在寒冷的環(huán)境中。