骨質疏松是一種由于各種原因所導致骨脆性增加，易發(fā)生骨折的全身性骨病。臨床上主要表現為乏力、腰背或四肢疼痛、脊柱畸形，甚至骨折?；颊咴诔霈F相關癥狀后，可以通過體格檢查、x線檢查等方式來確診。骨質疏松無遺傳性，也無法治愈，但是患者可以通過藥物治療和物理療法等方式來緩解癥狀。由于骨質疏松的表現并無特異性，很容易與其他骨性疾病相混淆，所以大家很容易產生誤解，延誤最佳的治療時機。接下來針對骨質疏松的原因以及骨質疏松的高發(fā)人群等相關問題，下面請北京醫(yī)院主任醫(yī)師紀泉為我們進行解答。

骨質增生和骨質疏松都是由于缺鈣引起的嗎？

骨質疏松癥的原因包括缺鈣，但骨質增生不是由于缺鈣引起，而是在關節(jié)不穩(wěn)定的基礎上形成的。若人體鈣攝入不足或流失嚴重會形成骨質疏松癥，導致骨頭脆性增加，強度降低。同時也有一些疾病會造成骨質疏松癥，一些慢性損傷會造成骨質增生。

骨質疏松的主要人群有哪些？

骨質疏松的主要人群為絕經后的女性、老年人、體重低下、平時飲食不規(guī)律、抽煙、飲酒的人。其中，絕經后的女性和70歲以后的老年人患有骨質疏松較為常見。對于圍絕經的女性即使骨密度正常也應加以重視，需提前采取預防措施。同時也應需根據個人情況適當干預疾病發(fā)生。

我們通常都說三分治，七分護，因此骨質疏松的患者在日常生活中除了嚴格遵照醫(yī)囑進行治療之外，還需要從各方面進行各項護理。我們最容易著手的就是飲食護理。進食合適的食物，有利于改善骨質疏松的情況，比如患者可以多進食含有魚骨的食物補充鈣元素?；颊哌€應該適當進行功能鍛煉，但要注意避免活動度太大，誘發(fā)骨折等并發(fā)癥。