腳踝韌帶損傷具體能不能自愈，要根據(jù)具體病情的程度而定。

對(duì)于較輕微的腳踝韌帶損傷，或者癥狀較輕，可以通過多臥床休息，同時(shí)配合損傷24小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后進(jìn)行局部熱敷等方法，一般是可以達(dá)到自愈的。

如果腳踝韌帶損傷較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用活血止痛膠囊、洛索洛芬鈉等藥物，必要時(shí)需配合石膏外固定的方法一起治療。另外，也可以在局部使用活血止痛膏外用，聯(lián)合通絡(luò)開痹片，或者骨傷復(fù)原丸等藥物，以達(dá)到治療的目的。

如果癥狀特別嚴(yán)重或者韌帶已經(jīng)完全斷裂，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)的方法，進(jìn)行損傷韌帶的修復(fù)治療。