腰椎間盤突出是能**的，可通過多種方式實現(xiàn)，如保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療、康復鍛煉等。

1. 保守治療：適用于癥狀較輕、病程較短的患者。主要是嚴格臥床休息，一般需臥硬板床 3 - 4 周，部分患者癥狀可自行緩解。避免久坐、久站及彎腰搬重物等增加腰椎負擔的動作。

2. 藥物治療：非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥反應，緩解疼痛癥狀；肌肉松弛劑如氯唑沙宗、乙哌立松等，能緩解腰部肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等，可促進神經(jīng)功能的恢復。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理治療：包括牽引治療，可增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，使突出物部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫；按摩推拿，能緩解肌肉緊張，減輕椎間盤壓力，但需由專業(yè)人員操作；還有熱敷、超短波、紅外線照射等，可改善局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

4. 手術治療：對于保守治療無效、病情嚴重影響生活質量的患者，可考慮手術治療。常見的手術方式有椎間盤髓核摘除術、椎間融合術等。手術能直接去除突出的椎間盤組織，解除神經(jīng)壓迫，但也存在一定風險，需嚴格掌握手術適應證。

5. 康復鍛煉：在癥狀緩解后，進行適當?shù)目祻湾憻捰兄谠鰪娧考∪饬α浚S持腰椎穩(wěn)定性，減少**幾率。如小飛燕、五點支撐法等鍛煉方法，可增強腰背肌力量；游泳也是一種很好的全身運動，對腰椎間盤突出患者較為適宜。

腰椎間盤突出通過保守治療、藥物治療、物理治療、手術治療以及康復鍛煉等綜合方法，是可以**的。患者應根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方案，并積極配合治療和康復鍛煉，以促進病情的恢復，提高生活質量。