骶骨骨折后2個(gè)月輕松回歸工作，需要多方面配合，包括合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)、良好的飲食營(yíng)養(yǎng)、正確的藥物輔助、合適的休息調(diào)養(yǎng)以及定期的復(fù)查監(jiān)測(cè)等。

1. 合理的康復(fù)運(yùn)動(dòng)：在骨折后的不同階段，運(yùn)動(dòng)方式有所不同。早期可進(jìn)行一些輕微的肌肉收縮運(yùn)動(dòng)，如股四頭肌等長(zhǎng)收縮，以防止肌肉萎縮。隨著恢復(fù)進(jìn)展，可逐漸增加一些關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如髖關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。后期可進(jìn)行一些平衡訓(xùn)練和簡(jiǎn)單的負(fù)重訓(xùn)練，幫助恢復(fù)身體的功能和力量，但運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免過(guò)度勞累。

2. 良好的飲食營(yíng)養(yǎng)：**充足的蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，有助于骨折部位的修復(fù)和愈合。同時(shí)，要多補(bǔ)充富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素D和鈣的食物，像牛奶、雞蛋等，可促進(jìn)鈣的吸收和利用，增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。

3. 正確的藥物輔助：可使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如骨肽片、傷科接骨片、接骨七厘片等，這些藥物能在一定程度上加速骨折的愈合過(guò)程。還可根據(jù)疼痛情況，遵醫(yī)囑使用一些非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等，緩解疼痛癥狀。

4. 合適的休息調(diào)養(yǎng)：**充足的睡眠，讓身體有足夠的時(shí)間進(jìn)行自我修復(fù)。休息時(shí)要注意正確的體位，避免壓迫骨折部位。盡量減少長(zhǎng)時(shí)間的站立或坐著，避免對(duì)骶骨造成過(guò)多的壓力。

5. 定期的復(fù)查監(jiān)測(cè)：按照醫(yī)生的建議定期進(jìn)行復(fù)查，通過(guò)X線(xiàn)、CT等檢查，了解骨折的愈合情況。醫(yī)生可根據(jù)復(fù)查結(jié)果及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案，確?；謴?fù)過(guò)程順利進(jìn)行。

骶骨骨折后想要在2個(gè)月輕松回歸工作，需要綜合考慮康復(fù)運(yùn)動(dòng)、飲食營(yíng)養(yǎng)、藥物輔助、休息調(diào)養(yǎng)和復(fù)查監(jiān)測(cè)等多個(gè)方面。在整個(gè)恢復(fù)過(guò)程中，要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，不可盲目自行進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練或用藥。只有各方面都做到位，才能更好地促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)身體功能，早日回歸正常工作。