中醫(yī)調(diào)養(yǎng),讓腰椎骨折手術(shù)后更快下床成為可能
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)可通過中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、針灸推拿、康復(fù)鍛煉、飲食調(diào)理等方式,助力腰椎骨折手術(shù)后患者更快下床。
1. 中藥內(nèi)服:在醫(yī)生辯證后,可選用一些具有活血化瘀、接骨續(xù)筋功效的中藥。比如接骨七厘片,能促進(jìn)骨折部位的血液循環(huán),加速瘀血的吸收,為骨折愈合創(chuàng)造良好的環(huán)境;仙靈骨葆膠囊,可滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋壯骨,對于骨折的修復(fù)有積極作用;傷科接骨片,能活血化瘀,消腫止痛,舒筋壯骨,有助于減輕術(shù)后疼痛和促進(jìn)骨折愈合。但中藥內(nèi)服需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2. 中藥熏蒸:利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔?,通過皮膚滲透,直達(dá)病所。選用乳香、沒藥、伸筋草等中藥進(jìn)行熏蒸,可溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛、消腫化瘀,改善腰部的血液循環(huán),緩解肌肉痙攣,減輕術(shù)后疼痛和腫脹,促進(jìn)腰部功能恢復(fù)。
3. 針灸推拿:針灸通過刺激特定穴位,如腎俞、委中、大腸俞等,起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、止痛的作用。推拿則可以調(diào)整脊柱關(guān)節(jié)的位置,緩解肌肉緊張,促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)腰部肌肉力量,改善腰椎的穩(wěn)定性,有助于患者術(shù)后更快恢復(fù)活動能力。但針灸推拿需由專業(yè)人員操作。
4. 康復(fù)鍛煉:在術(shù)后早期,可進(jìn)行一些簡單的床上康復(fù)鍛煉,如直腿抬高、踝泵運(yùn)動等,以防止肌肉萎縮和下肢深靜脈血栓形成。隨著恢復(fù)情況的好轉(zhuǎn),逐漸增加鍛煉強(qiáng)度,如五點(diǎn)支撐法、小飛燕等動作,增強(qiáng)腰部肌肉力量,提高腰椎的穩(wěn)定性,為下床活動做好準(zhǔn)備。
5. 飲食調(diào)理:注重營養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。如牛奶、豆制品富含鈣,有助于骨折愈合;瘦肉、魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可促進(jìn)身體恢復(fù);新鮮的蔬菜和水果富含維生素,能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。合理的飲食有助于身體恢復(fù)元?dú)?,促進(jìn)骨折愈合。
中醫(yī)調(diào)養(yǎng)在腰椎骨折手術(shù)后的康復(fù)中具有重要作用。通過中藥內(nèi)服、中藥熏蒸、針灸推拿、康復(fù)鍛煉和飲食調(diào)理等多種方式綜合運(yùn)用,能夠促進(jìn)骨折愈合,減輕疼痛和腫脹,增強(qiáng)腰部肌肉力量,提高腰椎穩(wěn)定性,從而讓患者更快地下床活動。但在進(jìn)行中醫(yī)調(diào)養(yǎng)時(shí),一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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