運動愛好者患腰椎間盤突出壓迫腿疼能否繼續(xù)鍛煉，取決于病情嚴重程度、鍛煉類型、疼痛耐受情況、鍛煉對病情的影響以及是否有專業(yè)指導等。

1. 病情嚴重程度：若腰椎間盤突出癥處于急性期，疼痛劇烈，神經(jīng)根受壓明顯，此時不建議繼續(xù)鍛煉，應臥床休息，以減輕椎間盤對神經(jīng)根的壓力，緩解疼痛。而在病情緩解期，癥狀相對較輕，可適當進行鍛煉。

2. 鍛煉類型：一些溫和的鍛煉，如游泳、瑜伽中的部分動作、小飛燕等，有助于增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性，減輕椎間盤壓力，在病情允許的情況下可以進行。但像高強度的跑步、籃球等對抗性運動，可能會加重腰部負擔，不適合在患病期間進行。

3. 疼痛耐受情況：如果鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛加劇，說明鍛煉方式可能不適合或者病情尚未恢復到可以鍛煉的程度，應立即停止鍛煉。若鍛煉時僅有輕微的不適，且在鍛煉后能逐漸緩解，可在密切觀察下繼續(xù)進行。

4. 鍛煉對病情的影響：合適的鍛煉可以改善腰部血液循環(huán)，增強肌肉力量，對病情恢復有幫助。但不當?shù)腻憻捒赡軐е伦甸g盤進一步突出，加重神經(jīng)根壓迫，使腿疼癥狀惡化。

5. 是否有專業(yè)指導：在專業(yè)康復師或醫(yī)生的指導下進行鍛煉，能確保鍛煉方法正確，避免因自行鍛煉而造成損傷。專業(yè)人員可以根據(jù)患者的具體病情制定個性化的鍛煉方案。

6. 藥物輔助情況：在鍛煉的同時，可能需要配合藥物治療。如非甾體類抗炎藥，可減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑，能緩解腰部肌肉緊張；神經(jīng)營養(yǎng)藥物，有助于受損神經(jīng)的恢復。但使用藥物需遵醫(yī)囑。

運動愛好者患腰椎間盤突出壓迫腿疼能否繼續(xù)鍛煉需要綜合多方面因素考慮。不能盲目堅持鍛煉，也不應完全停止活動。在病情允許的情況下，選擇合適的鍛煉方式，并在專業(yè)指導下進行，同時配合藥物治療，有助于病情的恢復。若在鍛煉過程中出現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)。