后背疼反復發(fā)作的治療誤區(qū)包括盲目按摩、濫用止痛藥、忽視病因檢查、過早停止治療等。這些誤區(qū)不僅可能延誤病情，還可能導致疼痛加重或引發(fā)其他并發(fā)癥。

1. 盲目按摩：很多人在后背疼時，會選擇去按摩店進行按摩。然而，后背疼的原因有很多，如肌肉勞損、脊柱病變、內(nèi)臟疾病等。如果在未明確病因的情況下盲目按摩，可能會加重病情。例如，對于脊柱骨折患者，不當?shù)陌茨赡軙е鹿钦垡莆?，損傷神經(jīng)。

2. 濫用止痛藥：當后背疼發(fā)作時，有些人會自行服用止痛藥來緩解疼痛。雖然止痛藥可以暫時緩解疼痛，但并不能從根本上解決問題。而且，長期濫用止痛藥還可能會掩蓋病情，延誤治療時機，同時也會對胃腸道、肝腎功能等造成損害。常見的止痛藥有布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，但使用時必須遵醫(yī)囑。

3. 忽視病因檢查：后背疼可能是多種疾病的表現(xiàn)，如頸椎病、肩周炎、膽囊炎、冠心病等。如果只關注疼痛癥狀，而忽視了對病因的檢查，就無法進行針對性的治療。因此，當后背疼反復發(fā)作時，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，如X光、CT、MRI等，以明確病因。

4. 過早停止治療：在經(jīng)過一段時間的治療后，后背疼的癥狀可能會有所緩解。此時，有些人會認為病情已經(jīng)痊愈，從而過早停止治療。然而，很多疾病的治療需要一個過程，如果過早停止治療，病情很容易復發(fā)。例如，對于腰椎間盤突出癥患者，在癥狀緩解后，還需要進行康復訓練，以鞏固治療效果。

5. 不改變不良生活習慣：后背疼的發(fā)生與不良生活習慣密切相關，如長期久坐、低頭、彎腰等。如果在治療過程中不改變這些不良生活習慣，即使癥狀暫時緩解，也很容易再次發(fā)作。因此，在治療后背疼的同時，應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當進行體育鍛煉。

后背疼反復發(fā)作會給患者帶來很大的痛苦，在治療過程中應避開盲目按摩、濫用止痛藥、忽視病因檢查、過早停止治療等誤區(qū)。同時，要積極配合醫(yī)生的治療，改變不良生活習慣，以提高治療效果，預防后背疼的復發(fā)。如果后背疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。