職場人因長期不良姿勢易患頸椎炎，治療頸椎炎的3類救星藥物分別是非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥，此外改善生活習(xí)慣、進行物理治療、加強頸部鍛煉、定期體檢、保持良好心態(tài)對病情恢復(fù)也有幫助。

1. 非甾體抗炎藥：頸椎炎會引發(fā)炎癥和疼痛，非甾體抗炎藥可抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到抗炎、止痛的作用。常見的有布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，能有效緩解頸椎炎導(dǎo)致的頸部疼痛、僵硬等癥狀。

2. 肌肉松弛劑：職場人患頸椎炎時，頸部肌肉常處于緊張痙攣狀態(tài)。肌肉松弛劑能作用于脊髓和大腦皮層下中樞，抑制多突觸反射，使處于痙攣狀態(tài)的肌肉松弛下來。如氯唑沙宗、乙哌立松、替扎尼定等，可改善肌肉緊張狀況，減輕不適。

3. 神經(jīng)營養(yǎng)藥：當(dāng)頸椎炎壓迫神經(jīng)時，會導(dǎo)致神經(jīng)損傷。神經(jīng)營養(yǎng)藥能促進神經(jīng)的修復(fù)和再生，改善神經(jīng)功能。常用的有甲鈷胺、維生素B1、神經(jīng)節(jié)苷脂等，可緩解神經(jīng)受壓引起的麻木、刺痛等癥狀。

4. 改善生活習(xí)慣：職場人應(yīng)避免長時間低頭工作，定時起身活動頸部，調(diào)整電腦屏幕高度，保持正確的坐姿和站姿，減少頸部肌肉的勞損。

5. 物理治療：熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，可促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，按摩和牽引需由專業(yè)人員操作。

6. 加強頸部鍛煉：適當(dāng)進行頸部鍛煉，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)運動，可增強頸部肌肉力量，維持頸椎的穩(wěn)定性。但要注意運動強度和幅度，避免過度運動造成損傷。

7. 定期體檢：定期進行頸部檢查，及時了解頸椎的健康狀況，以便早期發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)的治療措施。

8. 保持良好心態(tài)：頸椎炎的治療是一個長期的過程，患者應(yīng)保持積極樂觀的心態(tài)，配合治療，有利于病情的恢復(fù)。

職場人患頸椎炎后，可通過使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營養(yǎng)藥來緩解癥狀。同時，改善生活習(xí)慣、進行物理治療、加強頸部鍛煉、定期體檢和保持良好心態(tài)也至關(guān)重要。但藥物的使用需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。