職場(chǎng)人因長(zhǎng)期不良姿勢(shì)易患頸椎炎，治療頸椎炎的3類救星藥物分別是非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥，此外改善生活習(xí)慣、進(jìn)行物理治療、加強(qiáng)頸部鍛煉、定期體檢、保持良好心態(tài)對(duì)病情恢復(fù)也有幫助。

1. 非甾體抗炎藥：頸椎炎會(huì)引發(fā)炎癥和疼痛，非甾體抗炎藥可抑制體內(nèi)前列腺素的合成，從而起到抗炎、止痛的作用。常見(jiàn)的有布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，能有效緩解頸椎炎導(dǎo)致的頸部疼痛、僵硬等癥狀。

2. 肌肉松弛劑：職場(chǎng)人患頸椎炎時(shí)，頸部肌肉常處于緊張痙攣狀態(tài)。肌肉松弛劑能作用于脊髓和大腦皮層下中樞，抑制多突觸反射，使處于痙攣狀態(tài)的肌肉松弛下來(lái)。如氯唑沙宗、乙哌立松、替扎尼定等，可改善肌肉緊張狀況，減輕不適。

3. 神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥：當(dāng)頸椎炎壓迫神經(jīng)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥能促進(jìn)神經(jīng)的修復(fù)和再生，改善神經(jīng)功能。常用的有甲鈷胺、維生素B1、神經(jīng)節(jié)苷脂等，可緩解神經(jīng)受壓引起的麻木、刺痛等癥狀。

4. 改善生活習(xí)慣：職場(chǎng)人應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，定時(shí)起身活動(dòng)頸部，調(diào)整電腦屏幕高度，保持正確的坐姿和站姿，減少頸部肌肉的勞損。

5. 物理治療：熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，可促進(jìn)頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。熱敷可使用熱毛巾或熱水袋，按摩和牽引需由專業(yè)人員操作。

6. 加強(qiáng)頸部鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行頸部鍛煉，如頸部伸展、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)頸部肌肉力量，維持頸椎的穩(wěn)定性。但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和幅度，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)造成損傷。

7. 定期體檢：定期進(jìn)行頸部檢查，及時(shí)了解頸椎的健康狀況，以便早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并采取相應(yīng)的治療措施。

8. 保持良好心態(tài)：頸椎炎的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，患者應(yīng)保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，配合治療，有利于病情的恢復(fù)。

職場(chǎng)人患頸椎炎后，可通過(guò)使用非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥來(lái)緩解癥狀。同時(shí)，改善生活習(xí)慣、進(jìn)行物理治療、加強(qiáng)頸部鍛煉、定期體檢和保持良好心態(tài)也至關(guān)重要。但藥物的使用需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。