冬季是感冒的高發(fā)期，對(duì)不少老年人來(lái)說(shuō)，冬天是道坎兒。而對(duì)于子女來(lái)說(shuō)，除了給自己的父母更多的安慰和關(guān)懷，還要多留心父母的健康情況，從生活上多關(guān)注、多提醒，為父母全方位的預(yù)防冬季感冒。

老年人冬季易感冒且纏綿難愈

冬天之所以成為老人的一個(gè)坎兒，主要是由于老年人年老體弱，臟腑虧虛，身體保衛(wèi)體表的氣不足，難以抵御風(fēng)寒侵襲，尤其當(dāng)氣候失常、寒暖失調(diào)之時(shí)則更易發(fā)病。老年人感冒往往容易表現(xiàn)為周身乏力、有疲勞感，或僅有輕微頭暈、嗜睡，此時(shí)用小柴胡顆粒治療的效果往往是最理想的。

此外，加上冬季感冒多發(fā)，老人自我調(diào)節(jié)恢復(fù)能力不足，得病后也纏綿難愈。這主要是因?yàn)闅馓撔l(wèi)御能力不夠，即使這次好了，防御功能還是沒(méi)有建立起來(lái)，也就是亡羊未補(bǔ)牢，自然很容易再犯。在這個(gè)過(guò)程中容易加重病情或誘發(fā)多種并發(fā)癥，尤其是平素患有慢性疾病特別是咳嗽、咯痰等肺系疾病的老年人群。

玉屏風(fēng)益氣固表預(yù)防老年人冬季感冒

氣虛體質(zhì)的老年人在氣溫下降前就應(yīng)注意調(diào)理，盡快建立屏障來(lái)抵御風(fēng)寒的到來(lái)，預(yù)防感冒的發(fā)生。防治老年人感冒應(yīng)以溫補(bǔ)為主，即“虛人感冒補(bǔ)其虛”，使正氣充盈，增強(qiáng)自身的免疫力，抵御外邪侵入。治療上，黃芪、當(dāng)歸、人參、白術(shù)等是“主打品”。千萬(wàn)不可隨意擅自服用板藍(lán)根、感冒沖劑之類(lèi)，否則會(huì)損傷人體正氣，加重病情。

中醫(yī)專(zhuān)家建議，老年人在入冬后可堅(jiān)持服用補(bǔ)氣的經(jīng)典方——玉屏風(fēng)散，以增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感冒。玉屏風(fēng)散由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味藥材配伍而成。方中黃芪于內(nèi)補(bǔ)脾肺之氣，于外則固表止汗，為君藥；能健脾益氣，增強(qiáng)黃芪益氣固表的功能，為臣藥；而防風(fēng)又叫“屏風(fēng)”，可以解表祛風(fēng)。三藥合用具有益氣固表，增強(qiáng)免疫防感冒的功效，能幫助體弱、氣虛、易感冒的人群提升自身正氣，如同給人體增加一個(gè)抵抗外邪入侵的一個(gè)屏障，增強(qiáng)抵御外邪的能力，有效預(yù)防感冒。

同時(shí)，玉屏風(fēng)顆粒藥性溫和，不傷脾胃，老人、小孩都可放心服用。目前，經(jīng)過(guò)現(xiàn)代藥劑提煉技術(shù)，德眾玉屏風(fēng)以顆粒制劑面世，攜帶、飲用更為方便，因此成為了很多中老年人預(yù)防感冒的首選藥物。

除了藥物預(yù)防外，日常生活中中老年人應(yīng)多注意天氣的變化，適時(shí)添減衣服，避免著涼。保持規(guī)律的飲食和作息，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，比如散步、打太極、跳節(jié)奏緩慢的廣場(chǎng)舞等緩和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

關(guān)愛(ài)要趁早，玉屏風(fēng)顆粒與你共同陪伴在父母身邊，關(guān)愛(ài)父母健康，讓老年人健康享受含飴弄孫的晚年之樂(lè)。

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