夏季天氣炎熱，容易上火引起扁桃體發(fā)炎等癥狀，特別是小孩子，身體抵抗力差，容易感染疾病。那么，炎炎夏日，如何預(yù)防小兒扁桃體炎呢？在日常生活中家長(zhǎng)們要注意些什么呢？

小兒扁桃體炎的日常預(yù)防

1、平時(shí)盡量少給寶寶食用辛辣刺激的食物，如韭菜、火鍋、辣椒等。

2、在這段時(shí)間里，暫時(shí)讓寶寶遠(yuǎn)離炙烤或肥膩食物，如肥肉、羊肉、燒鵝等。

3、過于生冷的食物，如冰果汁、冰西瓜、冰奶、冰糖水等，也會(huì)對(duì)寶寶稚嫩的咽喉產(chǎn)生不良刺激。

4、增強(qiáng)寶寶體質(zhì)及抵抗力。保持居室清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，留意穿衣冷熱、避免受涼、盡量避免寶寶感冒。

5、不要嘴對(duì)嘴地親孩子，或喂給大人咀嚼過的食物，以免把成人口腔里的細(xì)菌傳給寶寶。

6、對(duì)于稍大一些的寶寶，建設(shè)養(yǎng)成寶寶用淡鹽水漱口的好習(xí)慣，以便隨時(shí)消除口腔細(xì)菌。

小兒扁桃體炎的日常護(hù)理

1、讓寶寶臥床休息，多飲白開水，以便排除細(xì)菌感染后在體內(nèi)產(chǎn)生的毒素。

2、給寶寶吃易消化的流食，如米湯、米粥、豆?jié){、菜泥、蛋湯等。

3、大一點(diǎn)的寶寶每次吃完食物過后，建議用淡鹽水漱口，保持口腔清潔，鹽水有清除口腔細(xì)菌的功效。

4、保證寶寶兩便通暢，多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜，并可為寶寶進(jìn)行腹部按摩防止大便干燥。

5、寶寶體溫過高時(shí)，應(yīng)進(jìn)行物理降溫，用冰袋敷頭頸部，幫助寶主散熱，以防發(fā)生驚厥。

小兒扁桃體炎的按摩手法

按摩方法一

1。常用手法

（1）清肺經(jīng)300次，清天河水200次。

（2）以拇指從腕關(guān)節(jié)撓側(cè)緣向虎口直推，反復(fù)操作100次。

（3）患兒仰臥，家長(zhǎng)以拇指、食指的指腹分別置于咽喉部?jī)蓜t，由上向下輕輕推擦，反復(fù)操作200次。

（4）患兒俯臥，家長(zhǎng)以掌根直推脊柱兩側(cè)的肌肉，以熱為度。

2。隨證加減

（1）風(fēng)熱外侵型：癥見發(fā)熱惡寒，咽痛難咽，鼻塞體倦，頭身疼痛，咳嗽有痰，舌質(zhì)紅，苔薄黃。

常用手法加：①退六腑300次。②按揉大椎穴300次。③按揉曲池、合谷穴各50次。④以手提拿肩井穴10～20次。

（2）肺胃熱盛型：癥見高熱，口渴引飲，咽痛明顯，咳痰黃稠，腹部脹滿，日臭流涎，大便秘結(jié)，小便黃赤，舌質(zhì)紅，苔黃。

常用手法加：①清大腸300次，退六腑300次，清小腸200次。②推涌泉300次。③推下七節(jié)骨300次。④按揉大椎穴1分鐘。

（3）陰虛火旺型：癥見經(jīng)常低熱，下午較顯，咽部發(fā)干，輕微咽痛，過量發(fā)音或食辛辣后加重，干咳無(wú)痰，吞咽有異物感，精神較差，舌質(zhì)紅，舌苔少。

常用手法加：①補(bǔ)腎經(jīng)300次，運(yùn)內(nèi)勞宮30次。②推涌泉300次。③按揉肺俞、腎俞穴各1分鐘。

按摩方法二

（1）用拇指甲掐雙側(cè)少商穴1～2分鐘。

（2）以指按揉合谷穴1～3分鐘。

（3）點(diǎn)按太溪、涌泉穴各1分鐘。

（4）以大拇指指腹搓擦患兒雙側(cè)大魚際處，反復(fù)操作2～5分鐘。

（5）以掌根直擦腰骶部，以透熱為度。