扁桃體在生活的常見度是很高的，因為一個稍微不留意就會患上這個扁桃體炎了。預(yù)防扁桃體炎和護理扁桃體炎的方法都是很簡單的，只要大家有去學(xué)習(xí)怎樣去做的話，都可以做得很好。預(yù)防扁桃體炎是需要大家堅持去做的，不是幾天就可以完成的事情。

1、慢性扁桃體炎的病人應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，隨天氣變化及時增減衣服，去除室內(nèi)潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應(yīng)養(yǎng)成不挑食、不過食的良好習(xí)慣。

2、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過度操勞，若勞累后應(yīng)及時調(diào)整休息。戒除煙酒，是預(yù)防慢性扁桃體炎的重要一點。

3、患扁桃體急性炎癥應(yīng)徹底治愈，以免留下后患。

4、預(yù)防各類傳染病、流行病。

5、積極治療急性扁桃體炎可預(yù)防本病。

專家補充建議：隨著免疫學(xué)的發(fā)展，臨床認為扁桃體不應(yīng)隨意切除，對扁桃體手術(shù)應(yīng)持慎重態(tài)度。最好是選擇既能保護扁桃體又能治療炎癥的療法，但是經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體免疫功能削弱，而且極易成為細菌的溫床，當身體低抗力降低時就會發(fā)病，或扁桃體過度肥大影響呼吸與進食的，這時就應(yīng)當切除扁桃體。