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冬季取暖戴口罩不靠譜 4種錯(cuò)誤方法

2017-03-30 10:18:47      

冷空氣來襲,不少人都被凍得發(fā)抖,因此冬季取暖設(shè)備不可少。下面就簡(jiǎn)單的講講冬季如何取暖。

冬季取暖誤區(qū)

1,戴口罩

我們呼出的空氣在口罩上遇冷就變成水,不僅不能保暖,反而會(huì)讓面部感覺更冷,而潮濕的環(huán)境又容易滋生病菌,還不利于口鼻的健康。如果長(zhǎng)時(shí)間的帶著口罩,鼻腔和呼吸道無法接觸冷空氣,得不到鍛煉,免疫力會(huì)慢慢下降,反而更容易感冒。

2,喝酒取暖

喝點(diǎn)酒的確會(huì)讓人體有發(fā)熱的感覺,但是這只是短暫的,酒勁過后,由于大量的熱量散出,容易渾身起雞皮疙瘩,導(dǎo)致酒后寒冷。如果剛喝過酒就出門,寒風(fēng)一吹,不僅不會(huì)暖和,反而增加了感冒的幾率。

3,蒙頭睡覺

冬天剛上床冷冰冰的,有的朋友就習(xí)慣把頭蒙在被子里入睡了,感覺上會(huì)暫時(shí)的溫暖些,但是被窩里的氧氣是有限的,而且氧氣會(huì)越來越少,二氧化碳和不潔氣體也會(huì)越來越多,所以蒙頭大睡的朋友第二天醒來之后,常常會(huì)感到昏昏沉沉、全身疲乏無力的。因此啊,大家還是鼓起勇氣把臉蛋露在被子之外吧,在上床之前泡個(gè)熱水腳,或是喝杯熱牛奶,可以幫助血液更好的循壞,我們的身子也就不會(huì)那么的冷了。

4,熱水洗臉

由于面部的毛細(xì)血管在冷空氣中是處在收縮的狀態(tài),遇到熱水后會(huì)迅速的擴(kuò)張,等到熱量散發(fā)后,又會(huì)恢復(fù)到低溫收縮的狀態(tài)下。皮膚經(jīng)過了一張一縮的刺激,就會(huì)變得干燥,這樣會(huì)容易產(chǎn)生皺紋。所以最好是用冷水洗臉,如果你實(shí)在是怕冷,那就換成只有一點(diǎn)點(diǎn)溫?zé)岬臏厮伞?/p>

冬季取暖的方法

1,土炕

土炕是北方地區(qū)獨(dú)有的,每個(gè)老人的記憶里,一定有那么一方土炕,下雪的冬天,全家人圍坐在熱炕上,蓋上棉被,嗑瓜子,聊家常。

2,蜂窩煤爐子

蜂窩煤爐子是一種很小但十分方便的火爐,冬天,每家總會(huì)囤積一些蜂窩狀的煤塊,燒水做飯,十分方便。爐子底部有透氣孔,孔蓋可以調(diào)節(jié)。

3,電褥子

沒有炕的城市家庭,需要借助電來取暖。床上鋪一個(gè)電褥子,每晚睡前提前加熱,有高低檔調(diào)節(jié)溫度。有了電褥子,床就有了炕的功能。

4,電熱爐

電熱爐看起來是個(gè)小小的東西,威力卻并不小。不到一會(huì)兒工夫,屋子里就會(huì)變的很熱。不過也是那時(shí)候?qū)τ诤⒆觽儊碚f最危險(xiǎn)的東西!

5,電暖氣

電暖氣是一種相對(duì)比較安全的取暖工具。而且,面積比較大,取暖效果很好。家里爺爺奶奶有關(guān)節(jié)炎的,通常都會(huì)在他們房間置備一個(gè)。

除了以上幾種取暖方法之后,我們還可以通過食物進(jìn)行取暖。當(dāng)歸、大棗、紅薯還有山楂等都是冬季取暖的食物,常吃可以對(duì)抗寒冷。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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