如何選擇防霾口罩

據(jù)了解，目前市面上出售的所謂“防霾口罩”主要有三類：

一是紗布口罩

這種口罩能濾除大部分粉塵和病菌，但對(duì)PM2.5幾乎沒(méi)有什么防護(hù)作用；

二是活性炭口罩

這種口罩添加了具有吸附作用的活性炭層，但它只對(duì)隔絕異味起作用，對(duì)抗顆粒物防霾效果欠佳；

三是醫(yī)用口罩

包括醫(yī)用一次性口罩和N95口罩。普通一次性醫(yī)用口罩一般為無(wú)紡布材質(zhì)，具有防飛沫、吸濕等作用，但過(guò)濾顆粒物效果并不理想，也不適合用于抵擋PM2.5。相比而言，N95口罩的防霾效果更理想，但透氣性差，容易造成呼吸困難，長(zhǎng)時(shí)間戴會(huì)出現(xiàn)缺氧、胸悶等情況，呼吸功能較差的小孩、老人及心血管疾病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間佩戴。

有效的口罩防護(hù)取決于口罩材料的組成、口罩的過(guò)濾效率和口罩與臉部的吻合程度?？谡纸M成材料越致密，其材料空隙就越小，顆粒物越不容易通過(guò)，過(guò)濾效率越好，但吸氣阻力會(huì)越大，佩戴者舒適度較差。因此，需要在過(guò)濾效率與吸氣阻力間尋找一個(gè)平衡。另外，口罩與臉部的吻合程度對(duì)于口罩的防護(hù)效果也很重要，若臉部與口罩間結(jié)合疏松的話，含有害顆粒物的空氣照樣可以輕松進(jìn)入人的呼吸道。

霧霾對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生什么樣的危害呢？

1、霧霾的危害主要在于一旦被人從呼吸道吸入，就會(huì)沉積于人的肺泡，沉積肺泡的煙塵被溶解后進(jìn)入血液，容易造成血液中毒。

2、未被溶解的部分被細(xì)胞吸收容易破壞細(xì)胞造成塵肺。

3、霾中所含有的其他有害物質(zhì)如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，對(duì)人的危害更大。

4、霧霾嚴(yán)重時(shí)，其內(nèi)的污染物雜質(zhì)可使人的中樞神經(jīng)發(fā)生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，特別是當(dāng)人們吸入肺部，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肺氣腫及肺癌等癥。

5、霾中的化學(xué)煙霧，當(dāng)濃度達(dá)到某一界限后，就會(huì)對(duì)人的眼睛、呼吸道產(chǎn)生危害。霾中的一氧化碳，當(dāng)其濃度為900PPm時(shí)，人接觸1小時(shí)就會(huì)感到頭痛、眼睛呆滯；當(dāng)濃度達(dá)到1200PPm時(shí)，人接觸1小時(shí)就會(huì)神經(jīng)麻痹，有生命危險(xiǎn)。霾中的碳氧化物，對(duì)人的眼、鼻和呼吸道有強(qiáng)烈的刺激作用，在一定條件下，將對(duì)肝、胃和心臟血管系統(tǒng)的功能產(chǎn)生破壞作用。

6、霧霾天還會(huì)影響人的情緒，因?yàn)檎焯鞖舛继幱陉庼渤脸?，太?yáng)昏黃陰暗，人體中的松果體會(huì)分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對(duì)降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細(xì)胞工作的激素，一旦減少，細(xì)胞就會(huì)“偷懶”，變得極不活躍，人也就會(huì)顯得無(wú)精打采。