戴口罩是預(yù)防甲型H1N1流感的一項(xiàng)有效措施，尤其是出入人員密集、空氣不暢的場(chǎng)所或醫(yī)院，戴上口罩可有效降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。然而不同類型口罩過濾效果存在很大差異。

據(jù)介紹，市面上的口罩多種多樣。醫(yī)用防護(hù)口罩是一種密合性自吸過濾式醫(yī)療防護(hù)用品，可有效過濾空氣中的微粒和阻隔飛沫、血液、體液、分泌物，主要用于疾病的預(yù)防。醫(yī)用一次性口罩主要為醫(yī)務(wù)人員接診患者及實(shí)施有創(chuàng)操作時(shí)使用，可阻隔空氣中的微粒、飛沫及塵埃。普通脫脂紗布口罩是一種防護(hù)性保健用品，對(duì)空氣中的微生物、飛沫及塵埃有一定的過濾效果，用于一般疾病的預(yù)防預(yù)防甲流首選醫(yī)用防護(hù)口罩，這種口罩質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求高，過濾效果好，密合性和抗?jié)裥詮?qiáng)。其次可選擇N95口罩，這種口罩密合性和過濾效果好，適用于各種場(chǎng)所。在貨源緊缺的情況下，也可選擇醫(yī)用一次性口罩和普通脫脂紗布口罩。普通民用口罩是一種日用保健品，主要用于御寒，其材質(zhì)、規(guī)格沒有統(tǒng)一要求，對(duì)疾病的預(yù)防沒有效果。

因此，預(yù)防甲型H1N1流感應(yīng)首選醫(yī)用防護(hù)口罩，這種口罩質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)要求高，過濾效果好，密合性和抗?jié)裥詮?qiáng)，對(duì)皮膚無刺激性。其次可選擇N95口罩，這種口罩密合性和過濾效果好，適用于各種場(chǎng)所。在貨源緊缺的情況下，也可選擇醫(yī)用一次性口罩和普通脫脂紗布口罩，這兩種口罩過濾效果僅次于醫(yī)用防護(hù)口罩和N95口罩，價(jià)格低廉，容易獲得。普通民用口罩對(duì)病源微生物幾乎沒有過濾效果。

鑒別口罩有以下兩種方法，一是查看口罩的外觀形狀，預(yù)防性口罩表面整潔均勻，沒有破損和污漬，無臭無味，大小與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的尺寸相符；二是查看產(chǎn)品的基本信息，預(yù)防性口罩一般都標(biāo)有產(chǎn)品的名稱、規(guī)格型號(hào)、生產(chǎn)廠家、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)等。

細(xì)節(jié)一：口罩也有有效期

很多人挑選口罩只關(guān)注幾層，對(duì)于口罩的生產(chǎn)日期、有效期等關(guān)鍵信息卻不大注意。

據(jù)了解，目前醫(yī)用口罩已經(jīng)作為醫(yī)療器械批準(zhǔn)上市，而普通脫脂紗布口罩不作為醫(yī)療器械管理。因此，挑選醫(yī)用口罩可通過判斷其是否標(biāo)有生產(chǎn)許可證號(hào)（藥監(jiān)械生產(chǎn)許某某號(hào)）及注冊(cè)證（藥監(jiān)械準(zhǔn)字某某年某某號(hào)）。最好去正規(guī)藥房購(gòu)買。

挑選時(shí)注意查看口罩的外觀形狀，口罩表面整潔均勻，沒有破損和污漬，無臭無味，大小與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的尺寸相符。同時(shí)要查看產(chǎn)品的基本信息，除了產(chǎn)品的名稱、規(guī)格型號(hào)、生產(chǎn)廠家、執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)編號(hào)、產(chǎn)品的批準(zhǔn)文號(hào)外，還要注意生產(chǎn)日期和有效期，一般口罩有效期為兩年。另外，最好有獨(dú)立小包裝。

細(xì)節(jié)二：戴前莫忘先洗手

很多人戴口罩都非常隨意，但專家指出，戴口罩前和脫口罩后都要徹底洗手。

正確佩戴口罩的方法是：戴口罩前要洗手，然后取出獨(dú)立小包裝袋里的口罩，先系緊固定口罩的繩子，頭帶分別綁于頭頂后及頸后，使口罩緊貼面部，口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴。一些人戴上口罩會(huì)覺得呼吸困難，于是只將口罩掩住嘴巴，卻把鼻子露在外面，這種戴法起不到防護(hù)甲流的作用。 佩戴口罩后，避免觸摸口罩，以防降低保護(hù)作用。如果必須觸摸口罩，在觸摸前后都要徹底洗手。摘口罩時(shí)盡量不要碰到口罩外部，以免細(xì)菌沾到你的手，但摘完最好也徹底洗手。