打鼾是一種很常見的行為，但大家不要以為這只是一種習慣，打鼾其實也是一種疾病，它會影響患者的睡眠質(zhì)量，嚴重的還會引發(fā)一系列的并發(fā)癥。而在日常生活中，引起打鼾的原因也有很多，那導致打鼾的原因都有什么？

一、肥胖

肥胖患者頸部沉積了過多的脂肪，也是引起呼吸道狹窄而出現(xiàn)打鼾的原因之一。

二、咽喉狹窄

真腔及咽、喉部病變前鼻孔狹窄或閉鎖，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，變應性鼻炎，鼻腔各種良性或惡性腫瘤；鼻咽炎，腺樣體肥大，鼻咽部閉鎖或狹窄，扁桃體月巴大，懸雍垂過長或肥大，咽部腫瘤，咽肌麻痹；會厭炎，會厭囊腫，會厭腫瘤，聲門上水腫，聲帶麻痹，喉埃，喉軟骨軟化；以及頸部的甲狀腺腫和其他原發(fā)性或轉(zhuǎn)移性腫塊壓迫等。

三、睡覺姿勢

也有些患者白天時氣道無異常，睡覺時由于氣道周圍肌肉張力減低，加之仰臥位睡眠時舌根后墜，同樣可引起氣道狹窄，影響氣流的順利通過。

四、不健康的生活習慣

飲酒及服用安眠藥如安定等也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外，吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫，而戒煙則可降低發(fā)生打鼾的危險性。

五、年齡

打鼾的發(fā)生與年齡也有關系，兒童及青少年中雖有打鼾，但比率較低；男性35歲以后，女性更年期后打鼾的發(fā)生率上升，這與老年肥胖、肌肉功能減退等因素均有密切關

六、遺傳

打鼾還與遺傳有關，我們在生活中常常可以見到家族性打鼾的患者。

七、口腔病變

口腔病變，以舌的病變影響為甚，如巨舌癥，舌腫瘤，舌根部異位甲狀腺，繼發(fā)于粘液性水腫的舌體增大，用咽瓣修復胯裂的部分病人。

八、腺樣體肥大

鼻咽部的腺樣體肥大也會造成打鼾，腺樣體肥大是幼兒正常的生理現(xiàn)象，多半會隨著年齡增長而縮小。腺樣體是位于鼻咽腔中的淋巴組織，在幼兒三四歲后會快速成長，直到青春期前才會消退，在快速成長的期間會造成腺樣體肥大，幼童在感冒時特別容易鼻塞癥狀，同時影響到睡眠時的氣流流動，若是因腺樣體肥大而造成長期鼻塞或嚴重的打鼾甚至合并其他病癥，如中耳炎、鼻竇炎，即可考慮做“腺樣體切除術(shù)”。