生活中經(jīng)常會有人出現(xiàn)身體不好的情況，如果持續(xù)下去的話，將會給大家的身體健康造成很大的傷害，還會影響正常的工作效率。而一些人就出現(xiàn)了腦缺氧的表現(xiàn)，乏力，頭暈總之很不舒服，那么，腦缺氧是怎么引起的？關(guān)于腦缺氧的一些原因，下面大家一起來看看下面的解答。

腦缺氧原因：

高原反應(yīng)、呼吸系統(tǒng)障礙、腦血管病、頸椎病、貧血美尼爾氏綜合癥、老年病、高原反應(yīng)等 改善腦缺氧：上述腦缺氧表現(xiàn)，來得突然而且常常沒有征兆，尤其是早晨起床后和夜間發(fā)作機率較高，嚴(yán)重影響日常的工作和生活，快速緩解的方法可以適當(dāng)?shù)奈?，大部分情況下在吸氧0.5~1個小時后癥狀可以得到緩解。

過度使用腦

我們運動的時候呼吸會急促，心跳會加快，可是誰也沒有見過長時間伏案工作的人呼哧帶喘的。為什么？這個原因分兩點：第一，長時間的腦力勞動會增大腦對氧氣的消耗速度，而腦對氧氣的這種過度的消耗，并不能引起人體代償性的呼吸速度、心跳加快（原因還不清楚）。第二，然而腦對缺氧敏感，對于人體其他器官來說完全可以忍受的低氧狀態(tài)，對于腦來說是不可饒恕的，于是就會出現(xiàn)上面描述的缺氧癥狀。

我們的呼吸能力和我們胸腔的體積是有關(guān)系的，當(dāng)我們做擴胸動作的時候，胸腔張開胸腔體積變大有利于肺部的舒張，而我們處于雙臂前伸狀態(tài)的時候胸腔是被擠壓的狀態(tài)，不利于肺部的舒張。而伏案工作的人胸腔是長時間處于被壓狀態(tài)的，如果有含胸駝背的習(xí)慣的話更甚。所以通氣量不足導(dǎo)致的腦缺氧也是不可忽略的原因之一。

精神面影響

事業(yè)的起伏、無盡的工作任務(wù)、公司同僚的競爭，公司間的競爭等原因、經(jīng)常出現(xiàn)大幅度的情緒波動等（股票、金融市場大幅度波動時的大出、大進(jìn)，家庭生活的困擾等原因）長期承受這種精神上的壓力或波動，其殺傷力遠(yuǎn)大于感冒病毒對人體的影響，人會變得易疲勞，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，這種精神上的影響其原因還無法用醫(yī)學(xué)方法來解釋。

腦缺氧是怎么引起的？腦缺氧的原因可以有很多種，有的是一些疾病癥狀表現(xiàn)之一，還有的是由于平時的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，精神壓力過大造成的。所以出現(xiàn)了腦缺氧的狀況的話，大家需要積極的重視起來，查清病因，早一點接受科學(xué)的治療，盡量的把傷害降低。