感冒期間五大飲食禁忌
1、飲食難消化
選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
2、飲食太油膩
飲食宜清淡少油膩,既滿足營養(yǎng)的需要,又能增進食欲??晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口為宜。
3、水分供給不足
保證水分的供給,可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌,增進食欲。
4、維生素缺失
多食含維生素C、E及紅色的食物,如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預防感冒的發(fā)生。
5、飲食量大
飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后,可改為半流質飲食,如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
(責任編輯:家醫(yī)編輯 )
相關文章推薦
- 東營白癜風醫(yī)院
- 長沙精神病醫(yī)院
- 福州博愛中醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 婁底私密整形醫(yī)院
- 貴陽試管嬰兒醫(yī)院
- 四平割包皮醫(yī)院
- 南昌白癜風醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 北京茗視光眼科醫(yī)院
- 鄭州痛風風濕病醫(yī)院
- 吳忠私密整形醫(yī)院
- 濟南南郊醫(yī)院
- 汕尾牛皮癬醫(yī)院
- 成都普濟中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 貴陽麥迪格眼科醫(yī)院
- 成都美容整形醫(yī)院
- 撫州割包皮醫(yī)院
- 鐵嶺婦科醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 沈陽男科醫(yī)院
- 惠城友禾醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結合皮膚病醫(yī)院
- 南昌白斑醫(yī)院
- 鄭州合心醫(yī)院
- 寧波鄞州新東方醫(yī)院
- 寧波鄞州博潤銀屑病專病門診
- 溫州廣慈醫(yī)院
- 松原婦科醫(yī)院
合作醫(yī)生
專家答疑
感冒后皮膚變差,哪3種食物要忌口?
2025-08-10白蘿卜蜂蜜組合治療咳嗽的潛在機制是什
2025-08-06感冒喝咖啡會對皮膚產生影響嗎?
2025-07-26輕微咳嗽打預防針有什么新觀點?
2025-07-25如何輕松判斷輕微咳嗽能否打預防針?
2025-07-21輕微咳嗽時打預防針安全嗎?
2025-07-1713價肺炎和23價肺炎疫苗有哪4大不
2025-07-17感冒后皮膚差,吃什么水果能改善?
2025-07-16
最新文章
熱門文章
壓力大導致上呼吸道易感染,消炎藥怎么選
2025-09-24緊急!突然咳血現(xiàn)場急救的4個要點
2025-09-24未來年輕人肺結核防治將有哪些新突破
2025-09-24孕婦夜間咳嗽難忍 這5種立即止咳的方法快收藏
2025-09-24流感季,小孩止咳化痰的實用小妙招大揭秘
2025-09-24職場人咳嗽影響工作 快速止咳秘籍來了
2025-09-24AI醫(yī)療助力經期感冒用藥,感冒藥選擇不再難
2025-09-24肺結核夫妻一起睡,后果竟如此不同!
2025-09-24