感冒患者應(yīng)該怎樣護(hù)理自己才好
對于感冒這種疾病的癥狀表現(xiàn),相信朋友們都已經(jīng)熟悉到不能再熟悉了,該病雖然說不上特別嚴(yán)重,但是如果不及時治療的話,也會由此而引發(fā)一系列很嚴(yán)重的疾病,下面就為大家介紹一下感冒患者的護(hù)理措施是怎樣的,讓我們一起來看一下。
洗鼻法
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低,鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長,從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體,引發(fā)感冒。
因而感冒時反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。平時早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率,具有很好的預(yù)防作用。
喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養(yǎng)豐富,能顯著增 強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
多食蘿卜
蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀??捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
上面的文章主要為我們大家介紹了感冒患者應(yīng)當(dāng)如何護(hù)理自己,看過上文的相關(guān)介紹之后,我們了解到,感冒患者可以適當(dāng)喝一些雞湯,因?yàn)殡u湯可以抑制咽喉和呼吸道的炎癥近一步惡化。當(dāng)然,雞肉營養(yǎng)豐富,也可以幫助患者增強(qiáng)抵抗力。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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