鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣，睡覺時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條，3小時(shí)后取出，通常一次可愈。蔥條要選擇粗一點(diǎn)，細(xì)了，藥力小及容易吸入鼻腔深部，不易取出；若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。

白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。

可樂煮姜

鮮姜20~30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。

熱風(fēng)吹面

感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3~5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。

蒜泥蜂蜜

將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4~6次，對(duì)治療流感有佳效。

香油拌蛋

將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?~3天便可治好感冒后的咳嗽。

熱水泡腳

每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。

生吃大蔥

可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，可以預(yù)防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。 在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復(fù)多次。

按摩鼻溝

兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）10余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。