得了流感后，可通過及時就醫(yī)、合理用藥、充分休息、補充營養(yǎng)、隔離防護等措施，促進在較短時間內痊愈。

1. 及時就醫(yī)：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，癥狀通常比普通感冒嚴重，且傳染性強。當出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等疑似流感癥狀時，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內科或感染科就診。醫(yī)生一般會通過血常規(guī)、流感病毒抗原檢測等檢查來明確診斷，以便制定針對性的治療方案。

2. 合理用藥：確診流感后，需在醫(yī)生指導下合理使用藥物治療。常用的抗病毒藥物有奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，這些藥物可以抑制流感病毒的復制，減輕癥狀，縮短病程。同時，根據癥狀還可選用一些對癥治療的藥物，如對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥來緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀；氨溴索、溴己新等祛痰藥來促進痰液排出。但需注意，所有藥物的使用都應遵醫(yī)囑。

3. 充分休息：充足的休息對于身體恢復至關重要。患病期間，身體的免疫系統(tǒng)需要集中精力對抗病毒，過度勞累會影響免疫系統(tǒng)的功能。因此，應保證充足的睡眠，避免熬夜和劇烈運動，盡量減少外出活動，讓身體得到充分的調養(yǎng)。

4. 補充營養(yǎng)：合理的飲食能夠為身體提供所需的能量和營養(yǎng)物質，增強免疫力。建議多攝入富含維生素、蛋白質等營養(yǎng)成分的食物，如新鮮的蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等。同時，要注意多喝水，保持充足的水分攝入，有助于緩解咽喉疼痛，促進新陳代謝，加快身體康復。

5. 隔離防護：流感具有較強的傳染性，為了避免傳染給他人，患者在患病期間應盡量進行隔離。外出時佩戴口罩，避免前往人員密集的場所。在家中要注意開窗通風，保持室內空氣流通，減少病毒在空氣中的濃度。

得了流感后，通過及時就醫(yī)明確診斷，在醫(yī)生指導下合理用藥，保證充足的休息，補充足夠的營養(yǎng)，并做好隔離防護等措施，有助于身體盡快恢復健康。但如果癥狀持續(xù)加重或出現呼吸困難、胸痛等嚴重癥狀，應立即前往醫(yī)院復診。