辛辣飲食常是痔瘡發(fā)病的“兇手”
痔瘡是很常見的肛腸疾病,病發(fā)通常與日常生活不規(guī)律、飲食不當(dāng)相關(guān),那么日常生活中哪些原因會引發(fā)痔瘡?痔瘡癥狀有哪些?既知痔瘡病發(fā)原因,那如何預(yù)防痔瘡呢?
哪些原因會引起痔瘡發(fā)病?
1、飲食因素:長期飲酒或喜食辛辣食物的人,因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜,導(dǎo)致血管擴(kuò)張,結(jié)腸功能紊亂,肛腸疾病的致病率分明上升。
2、排便習(xí)慣導(dǎo)致:上廁時下蹲位看書看報(bào),導(dǎo)致下蹲和大便時間增長,輕易導(dǎo)致肛門盲腸內(nèi)瘀血而引發(fā)疾病。
3、胚胎發(fā)育不正常:肛門盲腸部是人體在胚胎發(fā)育過程中內(nèi)胚層與外胚層相互融合而成,如發(fā)育過程不正常,可在肛門盲腸部發(fā)作。
痔瘡的癥狀有哪些?
1、肛門瘙癢:肛門及肛周肌膚出血瘙癢癥狀。這種痔瘡癥狀主要是由于肛門分泌物、脫出痔核及周圍皮膚受到了刺激,皮膚終日潮濕,從而產(chǎn)生瘙癢感,導(dǎo)致濕疹和瘙癢的發(fā)生。
2、肛門流分泌物:肛門流出分泌物,主要由瘺口溢出,也會由肛門內(nèi)排出,或由肛周的肌膚溢出。直腸黏膜長期受痔的刺激,引起分泌物增多;晚期內(nèi)痔,因肛門括約肌松弛,常有分泌物由肛門流出。輕者大便時流出,重者不排便時也自然流出。
3、腫物脫出:肛門內(nèi)部出現(xiàn)腫物脫出,這主要是中晚期內(nèi)痔癥狀。隨著內(nèi)痔痔核的不斷增大,使粘膜及粘膜下層與肛層分離,排便時,內(nèi)痔結(jié)節(jié)可下降到齒狀線以下,游離于肛管之外,經(jīng)肛門脫出。輕者只有在排便時才會脫出肛外,重者在咳嗽、壓腹、用力下蹲時即可脫出。
怎樣預(yù)防痔瘡?
1、注意飲食:少喝酒,少吃辛辣食物。注意多吃蔬菜水果、多喝水。
2、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣:正常人每日大便1次,大便時間有早、中、晚飯后的不同習(xí)慣。正常排出的大便是成形軟便,不干不稀,排便時不感到排便困難,便后有輕松舒適的感覺,這表明胃腸功能良好。如果大便秘結(jié)堅(jiān)硬,不僅排便困難,而且由于糞便堆積腸腔,肛門直腸血管內(nèi)壓力增高,血液回流障礙而使痔靜脈叢曲張形成痔瘡。
3、保持肛門周圍清潔:肛門、直腸、乙狀結(jié)腸是貯存和排泄糞便的地方,糞便中含有許多細(xì)菌,肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染,誘發(fā)肛門周圍汗腺、皮脂腺感染,而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰,陰道分泌物較多,可刺激肛門皮膚,誘發(fā)痔瘡。
4、加強(qiáng)體育鍛煉:經(jīng)常參加多種體育活動如廣播體操、太極拳、氣功、踢毽子等,能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對于痔瘡也有一定的預(yù)防作用。
溫馨提示:孕婦產(chǎn)后容易患痔瘡,所以懷孕時就要注意積極預(yù)防。懷孕期間應(yīng)適當(dāng)增加活動。避免久站、久坐,并注意保持大便的通暢,每次大便后用溫水熏洗肛門局部,改善肛門局部血液循環(huán)。
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腹脹不可小覷 “分清上下”再用藥
(責(zé)任編輯:成艷 )
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