三大人群易發(fā)肛裂 教你如何一一破解
肛裂是齒狀線以下肛管皮膚全層的小潰瘍。其方向與肛管縱軸平行,長約0.5~1.0cm,呈梭形或橢圓形,愈合困難,是中青年人產(chǎn)生肛管處劇痛的常見原因。而肛管淺表裂傷不能視為肛裂,因其能很快自愈,且常無癥狀。肛裂好發(fā)于肛管后中處,若肛管側方有肛裂,或有多個裂口,應想到可能是腸道炎性疾病的早期表現(xiàn)。那么,不同人群患肛裂需采取哪些措施來一一對付呢?
三類人群易發(fā)肛裂
1、普通人群,多數(shù)是因為大便異常導致肛裂的。那是因為來自外力的沖擊或摩擦。如果糞便過粗過硬,此時肛門適應性較差,會使肛管裂開,有人研究發(fā)現(xiàn),不僅是便秘,腹瀉也會產(chǎn)生肛裂,可占到肛裂誘因的4%~7%。
2、新媽媽產(chǎn)后尤其頻發(fā)肛裂,分娩后的婦女尤為多見。產(chǎn)婦容易發(fā)生肛裂的原因,除了因分娩時陰道擴張、撕裂累及肛門所致外,更主要是由于便秘所傷。調(diào)查資料表明產(chǎn)后便秘者達76.4%,而肛裂者中70.6%有便秘。
3、寶寶也易發(fā)肛裂,一般是由長期便秘引起的,其以疼痛、便血為主,給患兒排便帶來極大痛苦。長期肛裂會造成小兒因恐懼排便而不敢進食,導致營養(yǎng)不良,影響其生長發(fā)育。如發(fā)展為陳舊性肛裂,還需要手術治療所以,對于小兒肛裂,一旦發(fā)現(xiàn),應及早治療。
三大易發(fā)人群如何一一應對肛裂帶來的煩惱
一、普通人預防肛裂發(fā)病:保持大便通暢很重要
1、保持大便通暢,要養(yǎng)成每天定時排便的習慣,發(fā)現(xiàn)大便燥結時,切忌努責排便,而要用溫鹽水灌腸或開塞露注入肛內(nèi)潤腸通便。
2、及時治療肛隱窩炎癥,以防止感染后形成潰瘍和皮下瘺。
3、用肛門窺器作檢查時,切忌使用窺器粗暴操作,損傷肛管。山東省千佛山醫(yī)院肛腸科王志民
4、及時治療引起肛裂的各種疾病,如潰瘍性結腸炎等病癥,防止肛裂發(fā)生。
5、要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可過精,要粗細糧搭配,蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入,可使大便保持正常。
6、凡有肛周濕疹、皮炎、瘙癢等病要積極治療,防止肛周皮膚硬化,彈性減弱而撕裂肛管皮膚。
7、對有肛管皮膚損傷者,應積極治療,防止因感染而形成潰瘍。
8、對患有肛隱窩炎和肛乳頭炎者,要盡早治愈,防止誘發(fā)肛裂。
9、作肛門直腸指診時,忌粗暴用力,以免損傷肛管。
二、新媽媽預防肛裂的方法:
要少吃辛辣刺激的食物,以防加重肛門周圍水腫等癥狀。
在產(chǎn)后應保持肛門的清潔,在每次大便后用溫水輕輕地擦洗肛門,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
長時間的坐著會使腹中壓力向下壓迫,使肛門周圍的血管淤血,肛周組織水腫、脆弱,容易造成損傷,因此孕婦和新媽媽要避免久坐。
要預防便秘。因新媽媽在懷孕和分娩過程中,消耗大量的熱量,產(chǎn)后適當?shù)匮a充營養(yǎng)是非常必要的,但要講究膳食的科學性,以防止便秘發(fā)生。新媽媽應多吃一些含維生素、纖維素高的蔬菜和水果,以保持大便的松軟。應在產(chǎn)后身體適應的情況下,適當?shù)南麓不顒?,以避免糞便在腸內(nèi)停留時間過久。
如果發(fā)生了便秘,不要強行進行排便。應先由肛門注入適當?shù)拈_塞露、甘油栓等潤滑藥物,以利于大便的順利排出,避免造成肛門裂傷。
新媽媽預防肛裂的方法包括在發(fā)生肛裂后,每日要進行局部清洗,這樣可以防止傷口的感染,促使傷口盡快愈合。對肛裂者,可利用10%普魯卡對局部傷口進行封閉,久治不愈者要去醫(yī)院手術治療。
三、寶寶肛門皸裂要怎樣預防
1、培養(yǎng)小兒按時排便的良好習慣。要選擇家長和兒童時間都不緊張時,讓小兒排便,并每天耐心地按時進行,可養(yǎng)成按時排便的習慣。
2、讓小兒有適當?shù)幕顒恿俊?新生兒后期,可讓小兒空腹時進行俯臥,嬰兒稍大,就可讓其在床上翻滾爬動,這不僅有利于預防便秘,而且對小兒健康發(fā)育也有好處。
3、進行科學喂養(yǎng)。 小兒的膳食應當結合其生理特點,滿足生長需要,保障機體健康,因此要有合理的膳食結構。小兒固然要攝入足夠的蛋白質,但也必須攝入適當比例的碳水化合物和含纖維素的新鮮蔬菜,這對預防小兒便秘有較大作用。
4、保持局部清潔衛(wèi)生。小兒發(fā)生了肛裂,父母應在小兒每次大便后用柔軟的衛(wèi)生紙輕輕擦干凈,之后在醫(yī)生的指導下用溫生理鹽水坐浴10-20分鐘、或外涂藥膏,能起到局部消毒和加速裂口愈合的效果。
(責任編輯:黃詩敏 )
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