急性腸胃炎能吃雞蛋嗎
一、急性腸胃炎能吃雞蛋嗎?
急性腸胃炎發(fā)作期不能吃雞蛋。雞蛋屬于高蛋白類(lèi)食物,不容易消化, 而急性腸胃炎發(fā)作期間,胃腸功能處于紊亂狀態(tài),吃雞蛋的話(huà)會(huì)造成消化不良,加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于疾病的恢復(fù)。
二、急性腸胃炎恢復(fù)期怎么吃雞蛋
1、雞蛋粥
等到急性腸胃炎腹瀉完全停止就可以吃點(diǎn)雞蛋了,但是不要吃煮的整個(gè)雞蛋,會(huì)不好消化,可以吃點(diǎn)雞蛋粥,也可以把稀飯煮好之后,把雞蛋攪碎倒入到稀飯中稍微再煮一下就可以了。
2、雞蛋湯
胃腸功能恢復(fù)期還能喝點(diǎn)雞蛋湯,清淡營(yíng)養(yǎng),可以單做雞蛋湯,也可以在雞蛋湯中加個(gè)西紅柿,更添美味。
3、雞蛋羹
做法 把一個(gè)新鮮雞蛋磕到碗中,再用打蛋器調(diào)散,加入少量的鹽,調(diào)勻, 再加入少量的水,溫水比較好, 在水中加入耗油調(diào)勻后摻入到蛋液里面, 燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開(kāi)以后,再把蛋液放上蒸隔,然后開(kāi)小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴(yán)實(shí)了。這樣蒸出來(lái)的蛋羹絕對(duì)不會(huì)有蜂窩眼,口感也不會(huì)老。
三、急性腸胃炎還不能吃什么
急性腸胃炎發(fā)作期除了雞蛋還有許多食物是不能吃的,甜食:甜食中的乳脂不好消化, 西蘭花:含有高纖維的西蘭花會(huì)撐大胃容量,導(dǎo)致腸胃內(nèi)多余氣體累積, 洋蔥:洋蔥會(huì)加重腸胃不適,如腹痛、脹氣等。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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