預(yù)防結(jié)腸炎做什么?
一、避免感染是預(yù)防復(fù)發(fā)的前提專家指出,感染易導致結(jié)腸炎易的反復(fù)發(fā)作。因此避免感染,這是預(yù)防結(jié)腸炎復(fù)發(fā)的前提條件,即切斷感染途徑,如細菌、病毒或真菌的感染等,可預(yù)防結(jié)腸炎的復(fù)發(fā)。
二、食療是預(yù)防關(guān)鍵預(yù)防結(jié)腸炎,關(guān)鍵還是在于食療。那通過食物該如何預(yù)防結(jié)腸炎好呢?專家提議,結(jié)腸炎者不宜吃太辣、太咸、太甜、太冷、太硬或變質(zhì)的食物,以免刺激結(jié)腸粘膜,不利于結(jié)腸炎的預(yù)防工作;最好是以無刺激性的細軟食物為主食,從而減少腸道蠕動,緩解了結(jié)腸炎的癥狀,達到預(yù)防的療效。
三、精神調(diào)節(jié)同樣重要精神調(diào)節(jié)對于結(jié)腸炎的預(yù)防同樣重要。據(jù)獲悉,患有結(jié)腸炎者大多表現(xiàn)焦慮不安,而這些不良的心理作用,會致使結(jié)腸炎的病情加劇,不利于預(yù)防工作的進展。專家提醒結(jié)腸炎患者,保持豁達的心態(tài),及時調(diào)整精神狀態(tài),爭取事半功倍的預(yù)防療效。
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