經(jīng)常便秘到底會給我們的身體帶來什么樣的危害呢？便秘雖然說不是一件簡單的事情，但是也不是一件比較困難的疾病，疾病及時改善，再加上相關(guān)的護(hù)理，那么對疾病的改善最好，但是如果自己發(fā)現(xiàn)比較晚，不能及時的治療，疾病會慢慢一步步的加重，經(jīng)常便秘人的身體也會日漸消瘦，那么經(jīng)常便秘有什么后果呢？

長期便秘的危害具體有什么？

1、產(chǎn)生體臭：毒素的聚集可引起口臭和體臭。

2、飲食無味：便秘可使腹部脹滿，產(chǎn)生惡心、厭食、食而無味。

3、神經(jīng)衰弱：便秘病人可有煩燥不安、心神不安、失眠等癥狀。

4、誘發(fā)癌癥：另外，尚可誘發(fā)乳腺癌：便秘病人的有害毒素持續(xù)刺激腸粘膜，易造成大腸癌，另外尚可誘發(fā)乳腺癌。

5、引發(fā)痛經(jīng)：慢性便秘病人因長期盆腔肌肉刺激，?？梢l(fā)痛經(jīng)。

6、影響美容：便秘患者因糞塊長時間滯留腸道，異多發(fā)酵，腐敗后可產(chǎn)生大量有害的毒素，易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。

7、造成肥胖：毒素造成大腸水腫，下半身血液循環(huán)減慢，易形成梨形身材及胖肚子。

經(jīng)常便秘的話就會流露出這些后果和負(fù)擔(dān)，在便秘的時候千萬不要給自己的腸胃帶來任何的負(fù)擔(dān)，如果腸胃有了負(fù)擔(dān)的話，那么就會引起便秘加重癥狀，飲食方面必須要保持干凈的食物，還要記得合理飲食，食物清淡最好，不能暴飲暴食，吃辛辣刺激的食物，這些都是會刺激到腸道，引起便秘加重。