肛是肛管，裂是裂開，肛裂是消化道出口從齒線到肛緣這段最窄的肛管組織表面裂開，反復(fù)不愈的一種疾病。肛裂最常見的部位是肛門的前后正中，以前正中為多。疼痛是肛裂的最主要癥狀，疼痛的程度和持續(xù)的時間預(yù)示著肛裂的輕重。糞便刺激潰瘍面的神經(jīng)末梢，造成便后嚴重的燒灼樣或刀割樣疼痛，可放射到臀部、會陰部、骶尾部或大腿內(nèi)側(cè)。

一次典型的肛裂疼痛過程是：疼痛-緩解-高峰-緩解-再疼痛。便后數(shù)分鐘疼痛緩解，此期稱疼痛間歇期。之后因內(nèi)括約肌痙攣，產(chǎn)生劇痛，持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時，此時患者會坐立不安，難以承受，直至括約肌疲勞后，肌肉松弛，疼痛逐漸緩解。待到再次排便，疼痛再次發(fā)生。

肛裂五大危害 多重視少受罪

1、引發(fā)潰瘍

潰瘍是肛裂較為常見的并發(fā)癥，肛裂初期，一般有“肛管皮膚裂口”的表現(xiàn)，隨著病情的發(fā)展，裂口會逐漸嚴重并難以愈合，并且會逐漸演變?yōu)閭谳^深的慢性潰瘍，遇到點點刺激，就可能會導(dǎo)致劇烈的疼痛，給患者的身體健康與生活帶來嚴重影響。

2、誘發(fā)肛竇炎或引起肛乳頭肥大

肛裂形成的裂口，在炎癥的反復(fù)刺激下，就容易引起肛竇炎和肛乳頭肥大，肛乳頭肥大嚴重的，在排便時或會隨著糞便脫出肛門之外，給人帶來不適。

3、導(dǎo)致櫛膜增厚

在肛裂炎癥的反復(fù)刺激下，櫛膜會逐漸增厚，進而失去彈性，使肛裂裂口難以愈合，此時要想治好肛裂，就需要做手術(shù)，將增厚的櫛膜切除。

4、誘發(fā)前哨痔

在裂口炎性刺激的作用下，皮膚處會出現(xiàn)水腫和纖維變性，進而形成一些大小不一的皮贅，稱為前哨痔，由于此類痔瘡是處于肛緣的較為顯眼的地方，猶如哨兵一般，因此也俗稱“哨兵痔”。前哨痔到了后期，或會誘發(fā)肛周膿腫和皮下肛瘺，不積極治療可能會造成嚴重后果。

5、導(dǎo)致肛緣膿腫或肛瘺

當(dāng)肛裂的裂口不斷向皮下擴展時，炎癥的范圍擴大，就容易使得潰瘍引流不暢，分泌物會滲入肛周皮膚，進而形成肛周膿腫或肛瘺。

生活中如何有效預(yù)防肛裂的發(fā)生

一、糾正不良排便習(xí)慣

現(xiàn)在很多人在上廁所的時候都喜歡下蹲位看書看報，造成下蹲和排便時間延長，容易造成肛門直腸內(nèi)瘀血而誘發(fā)疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的排便反射，極容易造成便秘。排便時用力過猛，一些人不管排便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使直腸肛門和盆底肌肉增加不必要的負擔(dān)與局部瘀血，導(dǎo)致肛裂的發(fā)生和發(fā)展。

二、預(yù)防便秘

肛裂的發(fā)病因素中，便秘是大的禍根。專家解釋道，直腸內(nèi)長期滯留宿便不僅可誘發(fā)直腸ai，并且糞便堆積還影響血液循環(huán)。患者用力解出干燥糞塊，必然會使肛門承受較大壓力，產(chǎn)生裂口、脹腫等一系列病理改變。

三、飲食調(diào)理

應(yīng)多食用含豐富纖維素的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、韭菜、竹筍、蘋果、桃梨、香蕉等。還可多食用芝麻、蜂蜜、胡桃仁、植物油等，并告誡患者少食刺激性食物，如白酒、辣椒、生姜、蒜、蔥等，它可導(dǎo)致便秘，并可使肛門直腸區(qū)充血明顯，誘發(fā)和加重肛裂的發(fā)生。