直腸癌是指從齒狀線至直腸乙狀結(jié)腸交界處之間的癌，是消化道常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。直腸癌位置低，容易被直腸指診及乙狀結(jié)腸鏡診斷。但因其位置深入盆腔，解剖關(guān)系復(fù)雜，手術(shù)不易徹底，術(shù)后復(fù)發(fā)率高。中下段直腸癌與肛管括約肌接近，手術(shù)時(shí)很難保留肛門(mén)及其功能是手術(shù)的一個(gè)難題，也是手術(shù)方法上爭(zhēng)論最多的一種疾病。 我國(guó)直腸癌發(fā)病年齡中位數(shù)在45歲左右，青年人發(fā)病率有升高的趨勢(shì)。那么，哪些原因誘發(fā)直腸癌呢？

直腸癌可防可治 揪出直腸癌的四大因素

1、飲食因素 高脂肪、高蛋白、高能量和低纖維素飲食是結(jié)直腸癌的高發(fā)因素。這主要是上述飲食有較多的致癌物質(zhì)產(chǎn)生，而由于低殘?jiān)率鼓c道運(yùn)動(dòng)減少，排便較少，進(jìn)一步濃縮作用于腸道黏膜，致使癌變。有研究表明，胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、維生素E均能降低結(jié)直腸癌的發(fā)病相對(duì)危險(xiǎn)度，維生素D、鈣、蔥和蒜類(lèi)食品則具有保護(hù)作用。少食煎、熏、烤、炸的肉類(lèi)食品和腌制食品。

2、腸道疾病因素 慢性腸炎，特別是潰瘍性結(jié)腸炎與結(jié)直腸癌關(guān)系密切，結(jié)直腸腺瘤更是大腸癌的首要相關(guān)疾病。此外，約10%至15%的晚期血吸蟲(chóng)病人并發(fā)大腸癌。

3、遺傳因素 約20%至30%的大腸癌患者有腫瘤家族史，如家族中有一位直系親屬患大腸癌，其直系親屬患大腸癌的幾率超過(guò)正常人群三倍；如家族中有人患有腺瘤病、遺傳性非腺瘤病性結(jié)直腸癌，家族成員的患病幾率也會(huì)有所上升。

4、運(yùn)動(dòng)因素 研究顯示運(yùn)動(dòng)與大腸癌的發(fā)病相關(guān)，也有部分研究提示，大腸癌與肥胖關(guān)系密切。

哪些方法預(yù)防直腸癌的發(fā)生

1、每天吃5種以上的蔬果。長(zhǎng)期吃蔬果能將患癌機(jī)會(huì)減少50%或更高。多吃菠菜、青花菜，能遠(yuǎn)離大腸癌。

2、適當(dāng)多喝茶。不管是哪一種茶，都是天然植物，含有多種抗氧化物。茶可以達(dá)到比維生素E強(qiáng)20倍的抗氧化效果，這是因?yàn)檠趸斐傻募?xì)胞修補(bǔ)壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?/p>

3、限制肉類(lèi)攝取。通常，食用脂肪含量高的人體重比較高，也不喜歡吃蔬果，患癌癥機(jī)會(huì)比一般人要高。所以美國(guó)癌癥學(xué)會(huì)建議人們選擇低脂的食物，尤其要限制動(dòng)物性脂肪。

4、節(jié)制酒精。酒精明顯增加癌癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，如果你同時(shí)抽煙，則兩種危險(xiǎn)因子會(huì)相互疊加，制造更高的危險(xiǎn)，尤其是口腔癌與鼻咽癌，婦女患乳腺癌的機(jī)會(huì)也會(huì)增多。

5、多吃豆類(lèi)食物。各種豆類(lèi)食物（如豆?jié){、豆腐）都含有大量的天然抗癌物質(zhì)，而且可以預(yù)防停經(jīng)婦女的更年期癥狀與骨質(zhì)疏松癥。

6、積極運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以控制體重，并可以減少各種癌癥的發(fā)生幾率。運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時(shí)間，因此可以預(yù)防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。

7、主動(dòng)戒煙。一般人很容易將結(jié)腸癌、直腸癌和痔瘡混淆，醫(yī)學(xué)界常有將結(jié)腸癌、直腸癌誤診為痔瘡的案例。雖然絕大多數(shù)糞便中帶血是痔瘡引起，但是結(jié)腸癌、直腸癌也可能與痔瘡?fù)瑫r(shí)存在，其臨床癥狀相當(dāng)多且最易令人混淆及忽略。所以，如能定期接受肛門(mén)篩檢，會(huì)降低誤診的幾率。