1、立頓的纖揚茶

　　這個牌子的減肥茶，其實并沒有什么減肥效果，所以別把他當減肥茶。喝了之后，也沒有什么效果，跟平常喝的茶葉根本就沒有什么兩樣。減肥效果不怎么明顯，就是有很好的利尿作用。

　　2、維婷VT

　　我也是聽朋友介紹了這款減肥藥，買的時候還送了蘆薈片，賣藥的人講這兩款合著吃減肥效果會更好。這個減肥藥我每天在睡覺之前吃一次就行。但是吃了之后，頭就會很疼，讓我整個人都很難受，所以我就沒在食用下去了，我害怕身體健康受到威脅，最終減肥失敗了。

　　3、蘋果酸減肥片

　　這個減肥藥比一般的減肥藥要好吃一點，因為有水果味，因為吃了這個藥之后，我的食量明顯的減少了，因為食量減少，身體相應的也出現(xiàn)了這樣一個問題，那就是排便率下降了。身體毒素排不出去，體重沒有下降，同樣皮膚也變得很不好了。

　　4、大印象減肥茶

　　這款減肥茶，人人喝了之后，都反映有拉肚子的傾向。喝了這款減肥茶之后就會讓你拉肚子拉到不行。真是相當?shù)恼勰ト说?。因為這款減肥茶中含有的決明子比較多，所以引起的拉肚子傾向比較大，讓人很是難以堅持服用。

　　5、美澳健減肥片

　　這款減肥與大印象減肥茶，簡直就是對著干，吃了這款減肥藥之后，會引起嚴重的便秘現(xiàn)象，這簡直讓人太恐怖了，排泄很少，吃了的東西都沒有消化掉，這還怎么減肥呢?所以這款減肥藥，也是難以讓人堅持服用，否則把全部的毒素就都囤積在身體內了，這簡直就太可怕了。

　　其實很多的減肥藥的瘦身原理，就是通過一些藥物成分，提高或者是加速人體的正常新陳代謝。提高人體的正常內分泌現(xiàn)象，其實在一定的程度上這些藥物成分有的已經(jīng)影響了人體的正常代謝情況，所以有很多的減肥藥會引起這樣或是那樣的副作用，因此減肥也會以失敗而告終。

　　看完上面關于減肥茶和減肥藥的實際功效，現(xiàn)在來了解一下營養(yǎng)師眼中的減肥藥又是怎么樣的?要正確減肥，營養(yǎng)師的話你就一定要聽取了。

　　營養(yǎng)師眼中的減肥藥 務必慎重

　　1. 減肥說到底是減少體內脂肪量，并盡可能增加肌肉量。比如，節(jié)制能量過度攝入和通過運動增加體能消耗，使在一段時間內出現(xiàn)能量負平衡，從而達到運用體脂的目的。這是基礎和基本的治療方法。任何減肥藥都必須在這個基礎上進行，才能發(fā)揮作用。

　　雖然理論上如此，很多減肥藥的功效發(fā)揮卻并沒有在這個基礎上進行，而且會通過各種對身體不利的方法實現(xiàn)人們排出水分，并未燃燒脂肪。

　　2. 減肥藥長期以來毫無發(fā)展，減肥藥從藥理上可分為兩大類：一類是通過腦的幾條酚胺途徑起作用，這一類代表性藥物為苯丙胺，因為它有較強的刺激作用并可導致成癮，現(xiàn)在已極少應用。

　　另一類通過腦血清素途徑起作用，代表性的藥物為芬氟拉明，此藥目前仍在減肥藥中唱主角。要想減肥效果顯著，就要長期服用。此外，芬氟拉明最引人注目的一個原因是，它有一定的降低血胰島素濃度。而高胰島素血癥與多種重要疾病有關，如高血壓、冠心病、肥胖，這就為其應用打開了較大空間。十分有趣的是，人類有些疾病常有“伴行”現(xiàn)象，其原因即是高胰島素血癥，故降低血中增高的胰島素成了“綜合治理”的關鍵，可以想象，芬氟拉明在其中可起個活躍的角色。

　　所以，要想通過藥物減肥法實現(xiàn)瘦身，一定要在明了它的減肥機理后再做選擇，千萬不要太盲目，盲目選擇減肥藥，雖然可能會讓你瘦身，但卻也會因此帶來很多痛苦，嚴重的甚至會出現(xiàn)各種后遺癥。如果并非是病理性的肥胖，僅僅是單純性肥胖的話，不妨嘗試更加健康的減肥方法吧，控制飲食，適當運動，平時可以喝些減肥茶，或者是采用針灸減肥，也許減肥效果會更好哦!

　　營養(yǎng)師提醒的減肥誤區(qū)

　　減肥藥誤區(qū)一：減肥 = 減重

　　體重向來是很多減肥人士最為關心的，早上起來，下班回家第一件要做的是就稱體重，指針上的任何小小變動，都成了影響人們心情的風向標。如果將體重當成是減肥的衡量指標，就會讓人走進減肥誤區(qū)，單純的追求體重下降會導致大部分人采用快速減重的方法，很多減肥藥此時正中人們下懷，某些減肥藥中的利尿劑、番瀉葉等成分，通過腹瀉的方法，在短時間內讓人的體重減輕，腹瀉脫水減重最簡單最迅速，但是人們一旦補充了充足的水分，體重就回升了。所以不要單純地依賴數(shù)字的變動，減肥減肥，是要把肥肉減少，而不是體重減輕。

　　減肥藥誤區(qū)二：排油 = 腹瀉

　　大部分減肥產(chǎn)品就是利用減掉人體中的水分而使體重減輕，腹瀉是最正常的減肥表現(xiàn)，但是這種方法很容易反彈。因為它真正減掉的是水而不是脂肪，不但達不到減肥的效果，腹瀉太嚴重，還會影響人體內電解質以及酸堿度的平衡，對人體會造成傷害。

　　減肥是為了擁有美好的形體和健康的身體，而不是為了傷害身體，減肥就要減脂肪，如果是減少水分，或者減少肌肉組織，都是有違我們的目標、甚至是有礙于我們減肥的。所以，姐妹們，當你在選購減肥藥的時候，一定要看清它是如何達到減肥功效的，如果不是減脂，那就將它舍棄吧。