中醫(yī)針灸穴位埋線減肥法 分享原理及注意事項
近年來,由于減肥風(fēng)氣日盛,“穴位埋線”在眾多減重方法中也逐漸嶄露頭角,同時配合針炙治療,為許多愛美女性找到一個新方式。有患者在接受中醫(yī)師穴位埋線一個月后,不僅體重減輕,體脂肪也下降,“穴位埋線”可說是替有需要的民眾找到另一條雕塑曲線的捷徑。
穴位埋線療法的出現(xiàn)約莫不到一百年,但隨著現(xiàn)代人的肥胖問題而發(fā)揚光大,實際上穴位埋線療法是一種融合中西醫(yī)的新潮減肥法,集合多種效應(yīng)于一身的特殊治療。穴位埋線這種新興的療法,是從傳統(tǒng)的針灸減肥改良而來,也就是針灸的加強升級版,以中醫(yī)疏通經(jīng)絡(luò)的理論基礎(chǔ)達成減重效果,因有西醫(yī)手術(shù)用羊腸線的問世而達成完美的結(jié)合,也因羊腸線可代替針灸針在體內(nèi)進行和緩而持久的治療,因此提高治病的療效,
穴位埋線療法也與針灸療法一樣有著良好的雙向調(diào)節(jié)作用,人體十二經(jīng)脈內(nèi)連于臟腑,外達于肢節(jié)。穴位埋線療法能調(diào)理人體經(jīng)絡(luò),使經(jīng)絡(luò)氣血暢旺,以達到協(xié)調(diào)臟腑、平衡陰陽、調(diào)和氣血、祛病強身、消脂減肥、延緩衰老、養(yǎng)顏美容之目的。目前采用穴位埋線的方法減肥,約是通過刺激胃經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、任脈等穴道,以補脾腎袪痰濕,調(diào)整脾胃功能,促進運化疏通經(jīng)絡(luò),而達到消脂減肥的目的。
穴位埋線療法是針灸療法演化發(fā)展而來,因此熟練發(fā)揮經(jīng)絡(luò)針灸學(xué)理論相當重要。若未將針灸學(xué)理論作為指導(dǎo)原則,僅是針對幾個刺激區(qū)做埋線則效果將大打折扣,也失去中醫(yī)的核心價值。
針灸穴位埋線減肥是刺激人體相關(guān)新陳代謝之穴位,達到“ 健脾益氣、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和陰陽氣血 ”的作用, 從而調(diào)整了患者的自律神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。達到減肥、健身、美容等綜合功效。
針灸及埋線作用機轉(zhuǎn) :
(1) 加速脂肪的分解代謝。
(2) 減少患者的異常食欲, 減少熱量攝入。
(3) 有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌(新陳代謝)紊亂。
肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖,并不是營養(yǎng)過剩,是生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時,內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。
針灸埋線 透過調(diào)節(jié)【下視丘、腦下垂體、腎上腺皮質(zhì)】和【交感神經(jīng)、腎上腺皮質(zhì)】兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以修正,并加速脂肪的分解代謝,因此達到減肥目的。 穴位埋線減肥須根據(jù)減肥者個體差異和肥胖原因進行辨證選穴,然后于相應(yīng)穴位用埋線器具埋入醫(yī)用羊腸線。 (即手術(shù)中縫合傷口所用的醫(yī)用羊腸線 )。這些埋入體內(nèi)的線在14天內(nèi)會被人體自然溶解吸收,能夠疏通人體經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,改善內(nèi)分泌失調(diào) , 抑制肥胖者胃腸消化吸收和亢進的食欲,從而減少熱量攝入, 同時刺激,活躍肥胖者遲鈍的自律神經(jīng),促進人體脂肪的分解和消耗,達到減肥目的。
辨證分型與選穴配穴:透過中醫(yī)基礎(chǔ)理論將病患做辨證分型,再配合經(jīng)絡(luò)針灸學(xué)理診斷選取穴位,如此將可發(fā)揮埋線的最大功效。常見分型有脾胃實熱、脾虛濕阻、脾腎陽虛、氣血虧虛、肝氣郁結(jié);常用穴位為胃經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、任脈等在腹部的穴位,如 氣海、大橫、天樞、關(guān)元、水分、中脘等等,在加上適當選取局部阿是穴;常見取穴特點則有辨證取穴、循經(jīng)取穴、局部取穴、遠部取穴,而配穴方法則有遠近配穴、上下配穴、俞募配穴、左右配穴、表里配穴。
埋線原理特點是用特殊構(gòu)造的針具,將羊腸線注射針入身體穴位,約14天左右可自行吸收,以羊腸線代替針灸針療效可相當持久,藉由穴位的刺激進而達到抑制食欲的效果,對局部雕塑有效,尤其是縮小腰圍、大腿與手臂(蝴蝶袖)部分,但對整體減重效果較不明顯。所以穴位埋線配合醫(yī)師根據(jù)個人體質(zhì)量身配制的藥物,針藥并用可讓減脂塑身效果更加倍。
埋線減肥療程:
通常以針灸埋線六次為1個療程。埋線減肥1次,可持續(xù)二周(14天)時間。配合口服天然草本中藥,再配合適當?shù)倪\動, 腰圍、臀圍、腿圍等會明顯減小,體脂肪亦顯著下降, 整個療程下來,可減重約 5-10公斤,有些病人療效更明顯。
【穴位埋線注意事項】
每次應(yīng)診前,請將身體清洗干凈,便于診斷治療。
病患宜穿寬松衣服,女性穿兩節(jié)式套裝較為方便,請不要穿褲襪。
穴位埋線時,身體放松,請勿搖動翻身,以免疼痛。
凡大饑、大渴、飯后困倦時,皆不宜針刺穴位埋線,埋線時請保持心平氣和。
穴位埋線時,如有皮下出血或瘀青腫脹等現(xiàn)象,須以無菌棉球在穴位加壓3-5分鐘,勿揉出血部位。
穴位埋線完畢后,應(yīng)在候診處休息5-10分鐘,確認身體無不適反應(yīng),方可離開醫(yī)院。
穴位埋線處置治療以7-10天作1次療程較為適當。
穴位埋線可能會出現(xiàn)疼痛、局部硬塊、紅腫、瘀青、過敏、感覺異?;蚋腥镜蕊L(fēng)險。
傷口保持干燥,穴位埋線處8小時不宜淋濕或泡澡,避免局部感染與發(fā)炎。
穴位埋線處無出血后約2小時,再將棉球及紙膠取下。若有任何問題請立即求診處理。
不管何種減肥療法,都是一種輔助療法,一定要配合飲食控制及增加運動量,才能達到最佳效果。服用中藥減重藥物,有抑制食欲、提高代謝作用,配合選擇低熱量食物,避免高熱量食物,仍要注意營養(yǎng)均衡,才能瘦得健康且不易復(fù)胖。
飲食原則為:飲食不偏廢、三餐都要吃,早餐可適量攝取肉或蛋,中餐晚餐七至八分飽即可。
若要積極減重,務(wù)必遵守以下幾點:
不吃精制甜食、含糖飲料、零食、炸物。
主食以白飯或糙米飯及全谷根莖類為主,少吃面條及面包。
午晚餐飯前先喝一碗低油清湯。
青菜可以多吃,肉類及水果請節(jié)制,淀粉請減半。
睡前三小時不再進食、不吃宵夜。
基本上,健康減肥方法必須以循序漸進的方式進行,搭配均衡飲食及適度運動。而瘦身整體療法便是藉由調(diào)整體質(zhì)、改善新陳代謝速率及內(nèi)分泌問題,并在專業(yè)醫(yī)師與營養(yǎng)師協(xié)助下養(yǎng)成正確、均衡且良好飲食及運動習(xí)慣,因此即使療程結(jié)束后,也不容易復(fù)胖。
可能發(fā)生的副作用則是包括:皮膚瘀青過敏紅腫發(fā)炎、局部皮膚黑色素沉淀、嚴重的話可能造成腹部化膿潰爛、內(nèi)出血等等。還有某些特殊體質(zhì)患者不適合埋線減重,例如:有蟹足腫、糖尿病、高血壓、心臟病、凝血疾病患者(血友病、血小板減少紫斑癥)、懷孕婦女、老年人、惡性腫瘤及易過敏體質(zhì)的患者等特殊體質(zhì)不適合埋線。埋線可治過敏癥,但蕁麻疹、氣喘等需先做評估才能埋線。
結(jié)論與愈后保養(yǎng):健康減重須有正確觀念,埋線是諸多減肥方法之一,減肥需要多管齊下才能達到良好成效,過度強調(diào)單用埋線的療效實屬不智,針藥并用再配合生活作息飲食的調(diào)整才是最佳策略。另外減肥成功后的保養(yǎng)維持相當重要,若出現(xiàn)略為復(fù)胖須積極處理,免得落入惡性循環(huán),甚至某些易胖體質(zhì)患者,維持每2個月做1次埋線,對保健保養(yǎng)效果相當不錯。
(責(zé)任編輯:zhuxiaohua )
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