引起肥胖的原因有很多，不外乎是飲食過(guò)量或者是運(yùn)動(dòng)過(guò)少，但是，近日科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，寒冷的氣候也是導(dǎo)致肥胖的原因，因?yàn)樵诘蜏貤l件下人體會(huì)產(chǎn)生更多引發(fā)肥胖的菌類(lèi)。到底是否屬實(shí)呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

此前有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，肥胖的實(shí)驗(yàn)鼠體內(nèi)壁厚菌類(lèi)含量更高。由此，為研究腸道菌群與人體肥胖之間的關(guān)系，研究人員將人類(lèi)的腸道菌類(lèi)注入以特殊方式飼養(yǎng)的實(shí)驗(yàn)鼠體內(nèi)，這些實(shí)驗(yàn)鼠體內(nèi)沒(méi)有任何腸道菌類(lèi)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的飼養(yǎng)觀察科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)注入壁厚菌類(lèi)的實(shí)驗(yàn)鼠增肥更多。

在此基礎(chǔ)上科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，肥胖人士體內(nèi)有更多的壁厚菌類(lèi)和更少的擬桿菌類(lèi)。在節(jié)食過(guò)程中，隨著體重的下降，人體內(nèi)的壁厚菌類(lèi)的含量會(huì)隨之降低，擬桿菌類(lèi)含量也隨之升高。由此研究人員得出結(jié)論稱(chēng)，壁厚菌類(lèi)能夠促進(jìn)人體有效吸收食物中更多的能量，進(jìn)而易引發(fā)肥胖。

而為了進(jìn)一步研究這兩種影響肥胖的菌類(lèi)與氣溫的關(guān)系，研究人員展開(kāi)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)調(diào)查。通過(guò)一項(xiàng)對(duì)來(lái)自23個(gè)國(guó)家的1020名健康志愿者的研究發(fā)現(xiàn)，居住地距赤道越遠(yuǎn)的人，即生活地區(qū)氣候越寒冷的人，其體內(nèi)的壁厚菌類(lèi)越多。

科學(xué)家解釋稱(chēng)，在寒冷的條件下，人體會(huì)自動(dòng)提高自身溫度以適應(yīng)環(huán)境。與此同時(shí)，人體內(nèi)各種腸道細(xì)菌的比例也會(huì)隨著外界環(huán)境相應(yīng)發(fā)生較大變化，即壁厚菌類(lèi)的數(shù)量增多，而擬桿菌類(lèi)數(shù)量降低。因而長(zhǎng)期生活在寒冷環(huán)境中的人們更易出現(xiàn)肥胖。

肥胖可分為兩大類(lèi)

肥胖一般分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是因病而引起的肥胖，它是因?yàn)榧膊。X炎、腦瘤、關(guān)節(jié)炎或需服用激素的慢性疾病或因生病服用激素）而引起內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖，這種肥胖 稱(chēng)為癥狀性肥胖。這類(lèi)肥胖病人占整個(gè)肥胖人數(shù)的5%左右。

另一類(lèi)肥胖則是由于在飲食過(guò)程中所攝入的熱量，大大超過(guò)其本身所消耗的熱量，而使多余的脂肪及其他養(yǎng)料在體內(nèi)積蓄起來(lái)形成脂肪細(xì)胞，而導(dǎo)致肥胖，屬這類(lèi)肥胖的人稱(chēng) 單純性肥胖，這類(lèi)肥胖人數(shù)占肥胖人總數(shù)的 90%以上。

總的說(shuō)來(lái)，產(chǎn)生肥胖的原因有以下幾點(diǎn)：

①遺傳因素造成的肥胖。

一般父母肥胖者，或其家族中有肥胖史的，其子女肥胖的可能性就很大。這類(lèi)肥胖人，很難采取其他人為措施如運(yùn)動(dòng)、節(jié)食等方法消除肥胖，只能在減肥后與自己減肥前相 比，相對(duì)來(lái)說(shuō)體重輕一些。

②飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的肥胖。

偏食或飲食結(jié)構(gòu)中所安排的脂肪、谷類(lèi)及其他碳水化合物含量過(guò)大，引起熱量入超，導(dǎo)致人體內(nèi)脂肪沉淀、脂肪細(xì)胞增多引起肥胖。人們所需熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類(lèi)型、生活方式及各人的生理和病理不同而不同。

一般說(shuō)來(lái)在年齡相同的前提下，男人較女人所需熱量多；青年人較老年人所需熱量多；體力勞動(dòng)者較腦力勞動(dòng)者所需熱量多；活動(dòng)量大的人較活動(dòng)量少的人所需熱量多；所以我們?cè)诎才派顣r(shí)不能單從自己的飲食愛(ài)好出發(fā)攝食，特別在人民生活水平日益提高、食品的供應(yīng)越來(lái)越豐富的今天更應(yīng)注意這個(gè)問(wèn)題。

③運(yùn)動(dòng)過(guò)少也是導(dǎo)致肥胖的原因之一。

現(xiàn)代城市人習(xí)慣優(yōu)裕舒適的生活環(huán)境，缺乏運(yùn)動(dòng)、鍛煉的意識(shí)和行為。特別要指出的是很多人晚飯后，長(zhǎng)時(shí)間地坐在電視機(jī)前看電視，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，很少走動(dòng)，長(zhǎng)此下去，不胖才怪哩！

④七情內(nèi)傷也是肥胖的重要原因。

七情內(nèi)傷使人體中肝、脾、腎、股等功能失調(diào)，不能把多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量排泄，而沉積于體內(nèi)造成肥胖。

⑤精神因素，也是肥胖的一個(gè)原因。

俗話(huà)說(shuō)："心寬體胖。"沒(méi)有思想負(fù)擔(dān)，吃得香，消化吸收也特別好?；?借酒消愁"以大吃大喝來(lái)緩解自己不愉快的情緒，這些都能使熱量大增，導(dǎo)致肥胖。

四種體質(zhì)的人最容易肥胖

1、脾虛濕阻型體質(zhì)

脾虛濕阻型體質(zhì)胃口并不好，但體重卻只增不減，且出現(xiàn)舌苔重、大便稀的癥狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質(zhì)導(dǎo)致的。脾臟功能不佳，脾的運(yùn)化功能差，不能祛痰化濕，導(dǎo)致濕氣大量存于體內(nèi)，體重不斷上升。

2、脾肺兩虛型體質(zhì)

脾肺兩虛型體質(zhì) 天氣已經(jīng)轉(zhuǎn)暖，但依然怕冷，經(jīng)常手腳冰涼。即使生活習(xí)慣良好，運(yùn)動(dòng)規(guī)律，但體重還是上升。這很可能是由于先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫(yī)認(rèn)為肺主水，當(dāng)肺臟功能不佳，體內(nèi)的水氣化效果不佳，淤積于體內(nèi)，就會(huì)導(dǎo)致瘦身屢戰(zhàn)屢敗。

3、肝郁氣滯型體質(zhì)

肝郁氣滯型體質(zhì) 氣血在體內(nèi)郁滯也造成體重上升。肝郁氣滯體質(zhì)的女性不僅受到體重問(wèn)題困擾，還經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)、心情焦躁、失眠。

4、陽(yáng)虛內(nèi)熱型體質(zhì)

陽(yáng)虛內(nèi)熱型體質(zhì) 陽(yáng)虛內(nèi)熱造成體內(nèi)生津不足，即體內(nèi)缺乏水汽，過(guò)多熱量積攢于體內(nèi)，加速脂肪囤積。表現(xiàn)為手腳總是出汗，經(jīng)常出現(xiàn)口干現(xiàn)象，即使不畫(huà)彩妝也經(jīng)常面色緋紅。