近日，李準(zhǔn)基在社交網(wǎng)站分享多張帥照，照片中的他身形明顯消瘦，不但瘦成超V

錐子臉，就連全身照也看得出他已經(jīng)快瘦成皮包骨。據(jù)悉，李準(zhǔn)基先前接受雜志專訪時(shí)，曾坦言《步步驚心：麗》導(dǎo)演要求，為了讓四皇子看起來(lái)更犀利刻薄，他便在拍戲的半年內(nèi)不斷減重，后來(lái)一共為戲狂減15公斤。

對(duì)此，很多粉絲都心疼表示：“瘦了好多啊”“注意身體，多張點(diǎn)肉”“感覺這下巴能戳死人”。

李準(zhǔn)基為戲狂減肥的敬業(yè)精神是值得稱贊的，但是身體健康同樣不能忽視的，像李準(zhǔn)基這樣子的過(guò)度消瘦，其實(shí)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害，來(lái)看看專家是怎么說(shuō)的吧！

過(guò)度消瘦易致內(nèi)分泌系統(tǒng)混亂

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科副主任醫(yī)師葉艷彬在過(guò)去的采訪中表示，過(guò)度消瘦會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)兩個(gè)比較嚴(yán)重的傷害——內(nèi)分泌系統(tǒng)混亂嚴(yán)重，或肝臟功能、免疫力功能嚴(yán)重受損。

“人體內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)行，有賴于激素水平的穩(wěn)定，而平衡激素水平則需要營(yíng)養(yǎng)原料的支持——糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等等。但過(guò)度減肥的人群長(zhǎng)期吃極少的肉、米飯，或只吃蔬果，有的甚至極度節(jié)食，導(dǎo)致人體的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，能量低下。即沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)原料供給激素的合成，長(zhǎng)時(shí)間處于激素水平低下，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)嚴(yán)重混亂?！?/p>

過(guò)度消瘦易使肝臟功能、免疫力功能嚴(yán)重受損

除了對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)造成影響外，對(duì)人體的肝臟、免疫力同樣會(huì)造成較大的影響?！叭梭w中的免疫球蛋白的合成需要優(yōu)質(zhì)蛋白，以及各種營(yíng)養(yǎng)素加以調(diào)節(jié)，才能保證人體有強(qiáng)大的免疫力，抵抗外界細(xì)菌、病毒的侵襲。一旦人無(wú)法從外界攝入足夠的蛋白質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)素，即失去了自身的保護(hù)屏障，可能簡(jiǎn)單的病毒也能把人擊垮?！?/p>

葉艷彬主任表示，同理，肝臟功能的維持也需要鐵質(zhì)、維生素C、蛋白等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一旦供給不足，同樣會(huì)導(dǎo)致肝臟功能降低，甚至受損。因此，長(zhǎng)期過(guò)度消瘦可謂對(duì)身體百害而無(wú)一利。

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