說起便秘，是很多老年人的“硬傷”，而便秘也似乎更“鐘情”于高血壓的老年人。由于老年人本身胃腸道功能逐漸退化，加上運(yùn)動(dòng)量減少，就容易引發(fā)便秘。還有因患有高血壓長(zhǎng)期服用鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，更易誘發(fā)和加重便秘。

高血壓患者便秘慎用力

對(duì)于普通人而言，便秘可能是小事，可對(duì)于高血壓人群而言，便秘卻是造成心腦血管急性事件的一顆“炸彈”。專家稱，人在排便時(shí)腹部用力，腹壓升高，不僅會(huì)導(dǎo)致血壓升高，還會(huì)使得心跳加快，心臟收縮加強(qiáng)，使得血壓在本來就很高的基礎(chǔ)上再次升高。當(dāng)壓力超過血管壁的承受能力的時(shí)候，就會(huì)導(dǎo)致腦出血或心梗等急性事件。因此，有便秘的高血壓患者，切忌在排便時(shí)用力過猛。

高血壓患者發(fā)生便秘怎么辦

高血壓患者便秘可大可小，但必須認(rèn)真對(duì)待。除了要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每天大便一次，形成規(guī)律的條件發(fā)射，而老年人最好采取坐位排便。另外，多吃含纖維較多的蔬果，每日多飲水，平時(shí)要注重腹肌的適當(dāng)鍛煉，對(duì)于排便有一定的幫助。

需要提醒的是，高血壓患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用通便藥物。治療功能性便秘醫(yī)生一般推薦首薈通膠囊，首薈通便膠囊是通便排毒，減肥降脂的國(guó)家專利組方。全方共8味藥材組成，原材料均選用道地藥材，包括人參、阿膠、何首烏等名貴中藥。具有瀉濁通便、養(yǎng)陰益氣的功效，針對(duì)功能性便秘（氣陰兩虛兼毒邪內(nèi)蘊(yùn)證）患者，能有效促進(jìn)患者的胃腸道蠕動(dòng)和腺體分泌，全面改善便秘癥狀，提高排便質(zhì)量，療效好。純中藥制劑，無明顯毒副作用，無結(jié)腸黑變及結(jié)腸無力等不良反應(yīng)。

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