“紅顏遲暮”，可謂是一件非常悲傷的事情。畢竟女人都怕老，都渴望能夠長(zhǎng)葆青春容顏。以前人們都說容顏抵不過歲月，但是事實(shí)上在我們的生活中卻不乏“凍齡美女”，先不說三四十歲還如少女的眾多女明星們，就連六七十歲的女明星，比如趙雅芝、潘迎紫、劉曉慶等，容顏依然艷麗，似乎連歲月都特別眷顧她們，不留痕跡。是她們天生有不老的魔力嗎？當(dāng)然不是的，女人如花，她的美麗一定是需要用心呵護(hù)的。或許每一個(gè)“凍齡”美女自己都有不同的護(hù)膚美容方式，但是下面這幾個(gè)方面，是每一個(gè)“凍齡”美女都必須要做到的，我們一起來看一下吧：

1、多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素

說到膚白貌美身材好的女明星們?nèi)绾伪３置利?，很多人?huì)覺得她們一定是整了容，但是在公共場(chǎng)合女明星們一定會(huì)說保持美麗的秘笈就是多吃蔬菜水果。確實(shí)，這個(gè)類似官方的回答，很多人或許不太相信，但事實(shí)上，多吃新鮮的蔬菜和水果對(duì)保持美麗容顏確實(shí)有很大的幫助。這是因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素，特別是可及時(shí)清除導(dǎo)致衰老自由基的維生素E和C以及β―胡蘿卜素，能起到類SOD酶的作用。其中，SOD是機(jī)體內(nèi)天然存在的超氧自由基清除因子，可消除體內(nèi)過多的活性氧，對(duì)細(xì)胞和血管起到保護(hù)作用，讓身體不生“銹”，減慢衰老的速度。

2、做好防曬，抗紫外線很重要

其實(shí)，紫外線對(duì)皮膚的傷害大多數(shù)女性朋友都非常清楚了，它是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點(diǎn)的主要因素，因?yàn)樽贤饩€中的UVA射線穿透力強(qiáng)，能傷及皮膚深層的膠原蛋白和彈性蛋白，而紫外線中的UVB射線則會(huì)誘發(fā)皮膚產(chǎn)生大量黑色素，形成黑斑。所以每到夏日，防曬霜可謂是美女們?nèi)耸直貍涞淖o(hù)膚產(chǎn)品。因此做好防曬能夠有效延緩皮膚衰老，保持皮膚健康，而這也是女神們非常重視的護(hù)膚步驟。

3、注重補(bǔ)水，防止皮膚干燥

都說女人是水做的，這話一點(diǎn)也不假?，F(xiàn)在的美容研究已經(jīng)證實(shí)，皮膚衰老的一大罪魁禍?zhǔn)拙褪侨彼?。我們自己都有親身體會(huì)，比如每到秋冬季節(jié)皮膚干燥，臉上的細(xì)紋馬上就出來了。所以女人想要保持水嫩的肌膚，就必須為肌膚提供充足的水分，比如每天喝足“八杯水”，經(jīng)常敷補(bǔ)水面膜等。可以說保濕是每個(gè)女神煉成的基本功，一秒都不能落下。

4、排毒養(yǎng)顏，做到大便通暢

“排毒養(yǎng)顏”是愛美女士都喜歡的一個(gè)“美容技巧”，因?yàn)榇蠹叶贾辣忝貢?huì)給人體帶來很大的危害，并且這些毒素還會(huì)損毀容顏，導(dǎo)致人老得快。所以，那些能長(zhǎng)久保持年輕容顏的女明星們都特別注重“清腸排毒”。但由于“排毒產(chǎn)品”市場(chǎng)良莠不齊，很多人購買的“清腸排毒”等通便產(chǎn)品往往是含有瀉藥成分的產(chǎn)品，長(zhǎng)期服用這類“排毒產(chǎn)品”不但不能改善腸道的“排毒”情況，還會(huì)嚴(yán)重危害健康。因此大家一定要謹(jǐn)慎，建議大家一定要選購健康的排毒通便產(chǎn)品，例如首薈通便膠囊。首薈通便膠囊不含大黃、番瀉葉、果導(dǎo)等瀉藥成分，它是根據(jù)中醫(yī)理論與臨床經(jīng)驗(yàn)，科學(xué)配伍八味中藥材精制而成的一味通便藥，能夠做到“通便與養(yǎng)腸”相結(jié)合，不傷腸，養(yǎng)腸道，具有通便排毒減脂的功效，因此是愛美女士“排毒養(yǎng)顏”的絕佳之選。同時(shí)，首薈通便膠囊是通便排毒，減肥降脂的國家專利組方，因此更加安全、有效。

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