如何瘦成V型小臉? 教你8招輕松瘦臉
有人說,覺得自己很瘦,但是臉卻很大,于是整個(gè)人看起來會(huì)顯得臃腫。V型臉一直頗受大家的青睞,如何瘦成小臉一直是很多女性在乎的話題。那么瘦成小臉怎么做呢?
冷熱交替敷臉
冷熱交替敷臉,先用熱毛巾敷臉,接著冷敷,重復(fù)3次,可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán),促使排出臉部多余水分,但是要把握好溫度,不可太熱。
收緊臉頰
只用一邊臉微笑,開始先練習(xí)左邊臉嘴角上揚(yáng),用左手從右嘴自上拉至臉側(cè)后停住,右手將臉部多余的肌肉輕輕的橫著拉向右側(cè)的太陽穴,保持三十秒后換邊進(jìn)行。吸氣后鼓起兩邊的腮幫,四指分開然后以彈動(dòng)的方式輕輕按壓雙頰,五秒鐘后呼氣放松,重復(fù)數(shù)次以后換邊臉進(jìn)行。
推拿瘦臉
推拿瘦臉是常見的瘦臉方法,方法雖舊,不過確實(shí)很有效果!用雙手貼緊臉部,順著臉頰向外推,不斷的重復(fù)。
這個(gè)方法可以讓臉部的脂肪向外走,在按摩的同時(shí)皮膚發(fā)熱,消耗脂肪。每天都堅(jiān)持15分鐘左右,記住是每天堅(jiān)持哦!
外涂法
一般市面上都會(huì)有面部減肥產(chǎn)品出售,早晚洗臉后,把瘦面膏涂少許在面頰上,然后由下向上作順時(shí)針打圈按摩,可起到補(bǔ)充水份、燃燒脂肪的功效。一瓶產(chǎn)品可使用45天,20多天可見效。
眼部周圍按摩
用中指沿著外眼角開始進(jìn)行按摩。然后至下眼瞼向內(nèi)眼角直至眉頭進(jìn)行按壓。用手指經(jīng)眼骨下方向外眼角進(jìn)行點(diǎn)壓按摩,再將手指從外眼角沿著下眼瞼至內(nèi)眼角。按原路返回外眼角進(jìn)行按摩,在外眼角處再輕輕按壓到太陽穴,再順著淋巴按摩至鎖骨,重復(fù)此動(dòng)作三次即可。
刺激經(jīng)絡(luò)法
先閉目呼吸,放松面部,雙手握拳,然后用手指的第二關(guān)鍵放于左右的臉頰上,輕輕按壓,這樣可以刺激面部肌肉與老舊廢物的“出口”,從而提升按摩帶來的消腫效果。
指壓消腫法
使臉頰消腫的穴道有聽會(huì)穴、大迎穴、頰車穴等。由于這些穴道比較難記難找,我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓,以達(dá)到按壓穴道的作用。
DIY大蒜瘦臉面膜
其實(shí)大蒜面膜具有瘦臉及治痘及去角質(zhì)的功能。具體方法是,把大蒜剝皮后放入微波中小火轉(zhuǎn)二分鐘去味,放入果汁機(jī)里加水?dāng)嚢?,將面膜布泡在大蒜水中,然后拿一個(gè)小碗放入一些綠豆粉,加入大蒜水,調(diào)勻,敷在面膜上。
(責(zé)任編輯:張嘉琳 )
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