在這個有錢人遍布的世界，許多人的生活無比奢華享受，尤其是富太太們，每天吃喝玩樂、無憂無慮，身材日益肥胖富態(tài)了，漸漸地，肥胖成了人們對富太太們的第一印象。人到中年，本來就容易發(fā)福，但有錢又悠閑的富太太們，其實(shí)也常常因自己肥胖的身材而煩惱，畢竟氣質(zhì)富婆才是最讓人羨慕的！

那么，中年女性為何會發(fā)福呢？如何才能保持完美體型呢？今天小編就為大家一一解析！對于發(fā)福問題，專家指出，女性中年發(fā)福主要是由于性激素下降、代謝改變導(dǎo)致的。許多中年女性常常認(rèn)為發(fā)福是正常現(xiàn)象，往往難以逆轉(zhuǎn)，其實(shí)不然，許多中年女性只要在正確的健康指導(dǎo)下，找對原因，努力減掉“中年肥”并非難事。

中年發(fā)胖的根源在于人體代謝率的降低，導(dǎo)致體內(nèi)熱量的攝入超過了人體的消耗，所以中年女性減肥的訣竅在于提高人體的新陳代謝，通過科學(xué)運(yùn)動及飲食調(diào)整加大體內(nèi)熱量的消耗。中年女性可在日常生活中減少脂肪、蛋白質(zhì)、糖類和食鹽的攝入，多吃富含維生素C的食物，如綠葉蔬菜、水果等，同時減少不必要的熱量攝入。

除了合理安排飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣外，運(yùn)動便是另外一種減肥的主要途徑，早晚到公園慢跑、散步都是很好的減肥方法，有條件的富太太們也可以定時到健身房地方鍛煉，或報班跳舞等都是很好的選擇，娛樂和運(yùn)動相結(jié)合，其樂無窮！

中年女性為了更輕松減肥，通過舒爾佳等健康減肥藥輔助減肥，效果也非?？捎^。舒爾佳奧利司他膠囊由魯南制藥集團(tuán)生產(chǎn)，其主要是通過抑制脂肪吸收，實(shí)現(xiàn)吸收小于消耗，由于外源脂肪供應(yīng)不足，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而減輕體重，所以舒爾佳不僅阻止身體進(jìn)一步變胖，也會減少體內(nèi)脂肪，對中年發(fā)福的女性具有較好的減脂效果。

同普通的減肥藥相比，舒爾佳奧利司他膠囊是非中樞神經(jīng)作用減肥藥，不含利尿素和瀉藥成分、不進(jìn)入血液，只作用于腸道，不會引起腹瀉、乏力、食欲不佳等癥狀，是獲美國FDA、歐盟EMA和中國食藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市的OTC減肥藥，也是目前更健康、安全、有效的減肥藥！

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