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    陸毅是地地道道的上海人，父母都是普通工人。陸毅的童年及少年時代是伴隨著水銀燈一起成長的，他的演藝生涯要追溯到他的幼兒園時代。五歲那年，上影廠籌拍電影《泉水叮咚》，正好到陸毅就讀的幼兒園選演員，陸毅乖巧可愛的樣子引起了導(dǎo)演的注意，被選中在里面扮演了一個角色，接著他便順順利利地加入了上海電視臺小熒星藝術(shù)團，隨后他一點都沒閑著，《荒雪》、《第一誘惑》、《第五梯隊》、《狀員村的孩子》、《機關(guān)山》、《毛毛和他的伙伴》，每年一部電影。

　　幾乎所有的女人都會喜歡明星陸毅，他不但帥氣，演技好，而且還是一個對自己的妻子和家庭負責(zé)任的好男人。他在熒幕上塑造了各種各樣的形象，都非常的深入人心?？墒悄阒绬幔克苍?jīng)減過肥，而且一個月就減了22斤。在他出演他的成名作《永不瞑目》之前，導(dǎo)演對他說，如果他能一個月減掉20斤，就讓他演肖童。陸毅說他很輕松的就做到了，而且還多減了兩斤。他沒有運動，也沒有吃什么減肥藥。

　　他的辦法就是：什么都不吃，只喝水，躺在床上看影碟，如果餓得不行，就睡覺。這真是一個殘酷的減肥方法呀。但是陸毅做到了，看來他不但是個好演員，還是一個很有毅力的人。

　　當然，我們不能像陸毅一樣什么都不吃，但是，女孩子們，如果你想減肥，少吃點東西，管住自己的嘴，肯定是一個最好的辦法。