前段時(shí)間，芙蓉姐姐在微博發(fā)布了自己的瘦身后的最新照片，又引起一陣不小的轟動(dòng)。昔日非常“雷人”的芙蓉姐姐，瘦身后變成了“氣質(zhì)美女”，讓網(wǎng)友大呼“驚艷”，甚至一度感嘆：“連芙蓉姐姐都瘦了，你還好意思胖嗎？”

　　12月9日，“2010中國互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟(jì)論壇”近日在北京舉行，網(wǎng)絡(luò)紅人芙蓉姐姐出席并獲得2010中國網(wǎng)絡(luò)名人獎(jiǎng)。瘦身成功后，“雷人”芙蓉姐姐又變成了“時(shí)尚潮人”。

　　瘦身成功的芙蓉姐姐以一襲絲綢綠裙直發(fā)亮相，引起現(xiàn)場(chǎng)一片騷動(dòng)，觀眾大呼芙蓉姐姐瘦了，成為會(huì)場(chǎng)最大亮點(diǎn)，入座時(shí)她雖然緊閉雙腿，依舊春光無限。

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　　芙蓉姐姐拿著手持時(shí)下流行iPad登臺(tái)大炫自己也是潮人，談到再次獲獎(jiǎng)，芙蓉姐姐一改往日“語不雷人誓不休”的風(fēng)格，非常淑女的表示感謝大家，并稱瘦身成功后將出書，所得收入用于籌備芙蓉姐姐愛心基金。

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　　運(yùn)動(dòng)能練出氣質(zhì)

　　運(yùn)動(dòng)可以讓心情變好，也可以錘煉性格中的某些特質(zhì)，優(yōu)雅運(yùn)動(dòng)可以練出非凡氣質(zhì)。

　　運(yùn)動(dòng)瘦身 練就氣質(zhì)美女

　　據(jù)說，芙蓉姐姐是通過運(yùn)動(dòng)療法瘦身的。下面就介紹四種瘦身運(yùn)動(dòng)。不單單是瑜伽能練出氣質(zhì)的哦！

　　斯諾克，練就理性智慧

　　適合人群：身體素質(zhì)不適合戶外運(yùn)動(dòng)，大腦較體力更為發(fā)達(dá)的女性。

　　運(yùn)動(dòng)點(diǎn)評(píng)

　　勝在心態(tài)：把局勢(shì)想得太復(fù)雜，就會(huì)被對(duì)手逼得窮于應(yīng)付，冷靜地以攻為守，才能跳出陷阱，轉(zhuǎn)守為攻。斯諾克培養(yǎng)你的眼力和平衡感。

　　足球，練就拼搏堅(jiān)忍

　　適合人群：需要培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，處處小心，凡事不愿積極爭取的女性。

　　運(yùn)動(dòng)點(diǎn)評(píng)

　　靈性之美：就像是自然界中的獵豹，奔跑的速度、節(jié)奏、動(dòng)感、力量及舒展的線條都給人美的享受。放在女性身上，既是力量之美、速度之美，也是靈性之美。

　　騎馬，練就英姿颯爽

　　適合人群：不擅長溝通，缺乏剛?cè)嵯酀?jì)的女性。

　　運(yùn)動(dòng)點(diǎn)評(píng)

　　協(xié)作精神：人馬之間是一種非功利性的伙伴關(guān)系。馬兒天生擔(dān)心，敏感，初次見面，你若“拍了馬屁”，可沒有人保護(hù)你！很難保證帥氣的騎馬服、馬靴，不是女性跨上馬背的動(dòng)力。看看騎馬服讓女人在帥氣中煥發(fā)出的浪漫嫵媚氣質(zhì)，你的幻想世界由此展開……

　　網(wǎng)球，練就活力迸發(fā)

　　適合人群：做事常常由著自己性子來、固執(zhí)任性的女性。

　　運(yùn)動(dòng)點(diǎn)評(píng)

　　用腦打球：不論是發(fā)球還是截?fù)羟?，努力將球打到?duì)方的空當(dāng)，是鐵打不變的原則。這能更早地使對(duì)方露出破綻。一味進(jìn)攻不會(huì)順利，而劣勢(shì)時(shí)，也不要勉強(qiáng)進(jìn)攻?？辞迨裁磿r(shí)候應(yīng)該防守并非易事，保持攻守平衡非常重要。球場(chǎng)如此，職場(chǎng)亦如此。