前段時間，芙蓉姐姐在微博發(fā)布了自己的瘦身后的最新照片，又引起一陣不小的轟動。昔日非?！袄兹恕钡能饺亟憬?，瘦身后變成了“氣質美女”，讓網友大呼“驚艷”，甚至一度感嘆：“連芙蓉姐姐都瘦了，你還好意思胖嗎？”

　　12月9日，“2010中國互聯(lián)網經濟論壇”近日在北京舉行，網絡紅人芙蓉姐姐出席并獲得2010中國網絡名人獎。瘦身成功后，“雷人”芙蓉姐姐又變成了“時尚潮人”。

　　瘦身成功的芙蓉姐姐以一襲絲綢綠裙直發(fā)亮相，引起現(xiàn)場一片騷動，觀眾大呼芙蓉姐姐瘦了，成為會場最大亮點，入座時她雖然緊閉雙腿，依舊春光無限。

${FDPageBreak}

　　芙蓉姐姐拿著手持時下流行iPad登臺大炫自己也是潮人，談到再次獲獎，芙蓉姐姐一改往日“語不雷人誓不休”的風格，非常淑女的表示感謝大家，并稱瘦身成功后將出書，所得收入用于籌備芙蓉姐姐愛心基金。

下一頁：運動能練出氣質

${FDPageBreak}

　　運動能練出氣質

　　運動可以讓心情變好，也可以錘煉性格中的某些特質，優(yōu)雅運動可以練出非凡氣質。

　　運動瘦身 練就氣質美女

　　據說，芙蓉姐姐是通過運動療法瘦身的。下面就介紹四種瘦身運動。不單單是瑜伽能練出氣質的哦！

　　斯諾克，練就理性智慧

　　適合人群：身體素質不適合戶外運動，大腦較體力更為發(fā)達的女性。

　　運動點評

　　勝在心態(tài)：把局勢想得太復雜，就會被對手逼得窮于應付，冷靜地以攻為守，才能跳出陷阱，轉守為攻。斯諾克培養(yǎng)你的眼力和平衡感。

　　足球，練就拼搏堅忍

　　適合人群：需要培養(yǎng)團隊精神，處處小心，凡事不愿積極爭取的女性。

　　運動點評

　　靈性之美：就像是自然界中的獵豹，奔跑的速度、節(jié)奏、動感、力量及舒展的線條都給人美的享受。放在女性身上，既是力量之美、速度之美，也是靈性之美。

　　騎馬，練就英姿颯爽

　　適合人群：不擅長溝通，缺乏剛柔相濟的女性。

　　運動點評

　　協(xié)作精神：人馬之間是一種非功利性的伙伴關系。馬兒天生擔心，敏感，初次見面，你若“拍了馬屁”，可沒有人保護你！很難保證帥氣的騎馬服、馬靴，不是女性跨上馬背的動力?？纯打T馬服讓女人在帥氣中煥發(fā)出的浪漫嫵媚氣質，你的幻想世界由此展開……

　　網球，練就活力迸發(fā)

　　適合人群：做事常常由著自己性子來、固執(zhí)任性的女性。

　　運動點評

　　用腦打球：不論是發(fā)球還是截擊球，努力將球打到對方的空當，是鐵打不變的原則。這能更早地使對方露出破綻。一味進攻不會順利，而劣勢時，也不要勉強進攻?？辞迨裁磿r候應該防守并非易事，保持攻守平衡非常重要。球場如此，職場亦如此。