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小心!婚前不宜減肥

2011-11-05 09:46:35      家庭醫(yī)生在線

小心脂肪陷阱!婚前不宜減肥

  

    對(duì)結(jié)婚前急于減肥的新娘來(lái)說(shuō),新娘訓(xùn)練絕對(duì)是很重要的事情。但一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),新娘減肥時(shí)面對(duì)的壓力越大,婚禮后增重將會(huì)越多。

  弗林德斯大學(xué)發(fā)表在《Body Image》期刊上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),80%的女人想在婚禮前減肥,一般來(lái)說(shuō),平均目標(biāo)是剪掉9公斤(20磅)。

  研究人員對(duì)近350名新娘的體重進(jìn)行監(jiān)控,整個(gè)監(jiān)控從她們婚禮的前一個(gè)月到婚禮后的六個(gè)月。他們發(fā)現(xiàn),幾乎半數(shù)以上的新娘真的減掉一些體重,大多減去1到2公斤。但那些減肥壓力最大的新娘在婚禮后的幾個(gè)月內(nèi)增重最快,平均增重2.14公斤。

  領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的伊萬(wàn)卡 普里查德博士對(duì)《悉尼先驅(qū)晨報(bào)》說(shuō):“我對(duì)此的理解是,這些新娘在婚禮之前限制飲食并且堅(jiān)持鍛煉,然而婚禮后她們就不在認(rèn)為這很重要了?!?/P>

  她補(bǔ)充說(shuō):“婚禮前減肥的動(dòng)力并不是新娘自己,而是媒體以及她們周圍的人物或事物。當(dāng)你去新娘商店時(shí),店員會(huì)問新娘是否想要一條比她們現(xiàn)在的身材尺寸小一點(diǎn)的禮服,這是很普遍的現(xiàn)象?!奔彝コ蓡T,婚禮雜志甚至裁縫都給了新娘們巨大壓力。實(shí)際上,研究中三分之一的新娘在婚禮前都被告知說(shuō)要減肥。

  “你要記住,你的伴侶想要娶你是因?yàn)樗軔勰?,而不是你的裙子多么合體。”

(責(zé)任編輯:徐惠珍 )

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