“某某星座的人充滿好奇心，有不服輸?shù)木?；某某星座的人崇尚自由，喜歡但不刻意追求浪漫；某某星座的人自尊心強，害怕被忽視……”看了上面的描述，各個星座的人很容易就將自己對號入座了，并且覺得還挺合適。難道真的如此神奇么？也許真正神奇的只是福勒效應。

　　福勒效應，不知不覺“忽悠”人

　　當使用一些普遍適用、籠統(tǒng)、廣泛的詞來描述一個人的時候，人們更容易將這些評價安在自己身上，這就是福勒效應，也被稱為巴納姆效應。

　　著名魔術師肖曼•巴納姆說，他能做到每一分鐘都有人“上當受騙”，而心理學家伯特倫•福勒則通過一個實驗證明了這一點。在試驗中，在給一群人做一項人格測試后，給每個人兩份結(jié)果：一份是參試者本人的實際結(jié)果，另一份是多數(shù)人回答成績的平均結(jié)果，讓每一個參試者判斷哪一份是他個人的結(jié)果，結(jié)果是多數(shù)的參試者都認為那份平均結(jié)果是自己的成績。

　　這是為什么呢？在日常生活中，我們既不可能每時每刻去反省自己，也不可能總把自己放在局外人的地位來觀察自己，于是只能借助外界信息來認識自己。因此就容易受到來自外界信息的暗示，從而出現(xiàn)自我知覺的偏差，認為一種籠統(tǒng)的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點。

　　這個效應也被運用在占卜、算命等方面。當你在瀏覽有關星座運勢的東西時，往往會結(jié)合自己的實際遭遇，而諸如“你將在某個時段無法專心工作”、“你會容易感到疲憊”等的預言，其實非?；\統(tǒng)，而且屬于普遍現(xiàn)象。隨之提出如“當無法繼續(xù)時，就應當停下來休息”的建議，總是不會出錯的。

　　如何跳出福勒效應

　　首先要正確認識自己，并面對自己。特別是重大的成功和失敗認識自己。重大事件中獲得的經(jīng)驗和教訓可以提供了解自己的個性、能力的信息，從中發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。越是在成功的巔峰和失敗的低谷，就越能反映一個人的真實性格。遇到失敗后，如果發(fā)現(xiàn)自己有不足卻逃避或掩蓋，不進行深入地分析和檢討，就很容易被福勒效應所左右。

　　其次要主動出擊，通過收集信息和與他人進行比較來認識自己。

　　有一個故事說，一個替人割草的孩子打電話給一位陳太太說：“您需不需要割草？”陳太太回答說：“不需要了，我已有了割草工。”這個孩子又說：“我會幫您拔掉花叢中的雜草。”陳太太回答：“我的割草工也做了?！边@孩子又說：“我會幫您把草與走道的四周割齊。”陳太太說：“我請的那人也已做了，謝謝你，我不需要新的割草工人?！焙⒆颖銙炝穗娫?。孩子的哥哥在一旁問他：“你不是就在陳太太那兒割草打工嗎？為什么還要打這電話？”孩子帶著得意的笑容說：“我只是想知道我做得有多好！”這個孩子十分注重收集針對自己的信息，因此可以預見他的未來成長以及可能取得的成就，絕非是一般小孩子能比。

　　另外，將自己與條件相當?shù)娜诉M行比較，也可以幫自己找準定位，充分認識自己。當然，找不如自己的人作比較，或者拿自己的缺陷與別人的優(yōu)點比，都會失之偏頗。