美國(guó)零脂肪女孩最近在網(wǎng)絡(luò)上突然躥紅，盡管該名女孩干癟的身材、十足恐怖的面容讓不少網(wǎng)友被嚇了一跳，但仍然有人發(fā)出羨慕之聲：一點(diǎn)脂肪都沒(méi)有，這也不錯(cuò)??！網(wǎng)友們一向只知其一不知其二的心態(tài)，讓美國(guó)零脂肪女孩看起來(lái)成為一個(gè)獵奇事件，但凡是稍微認(rèn)真看過(guò)新聞的人，一定會(huì)發(fā)現(xiàn)零脂肪女孩患有一種相當(dāng)罕見的疾病，而且醫(yī)生對(duì)這病完全沒(méi)轍。

　　零脂肪，健康的噩夢(mèng)

　　21歲的美國(guó)零脂肪女孩利茲身高157cm，但體重只有28公斤，全身上下幾乎沒(méi)有任何脂肪，整個(gè)人看起來(lái)就像是在實(shí)驗(yàn)室里的骨架外面包了一層皮，除此以外，她的身體指標(biāo)都和正常人沒(méi)什么差別。

　　利茲每天無(wú)數(shù)次進(jìn)食，一天至少攝入8000卡路里的熱量（普通人的3倍），而且從不運(yùn)動(dòng)（醫(yī)生認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)中大量出汗很可能使她的身體脫水）。人們無(wú)法想象，這種情況下，零脂肪女孩為何還是骨瘦如柴，而事實(shí)卻是，如果不拼命的吃東西，她就無(wú)法活下去。因?yàn)檠杆俚絹?lái)的饑餓感會(huì)很快讓她感到疲倦，健康狀況急速惡化。

　　醫(yī)生起初認(rèn)為零脂肪女孩可能換了罕見的“新生兒早老癥”，這種病全球一共只有30-60人有，大多數(shù)這類病患都在嬰兒期夭折，個(gè)別長(zhǎng)大了的也有明顯的智力問(wèn)題，但利茲卻“一切正常”。不管怎么說(shuō)，醫(yī)生們都認(rèn)為理論情況下，零脂肪女孩不可能活到現(xiàn)在，她能活下來(lái)無(wú)疑是個(gè)奇跡，但未來(lái)的前景并不樂(lè)觀。

　　脂肪，人體不可或缺的健康幫手

　　醫(yī)生們之所以認(rèn)為零脂肪女孩能活下來(lái)就是奇跡，是有著足夠的科學(xué)依據(jù)的。我們知道，脂肪有兩大功能，一個(gè)是儲(chǔ)存能量，另一個(gè)是保存體溫，這兩大功能，在人體應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況時(shí)起著非常重要的作用，這也是為什么普通人在缺乏熱量或長(zhǎng)時(shí)間饑餓的情況下，能夠挺很久，而零脂肪女孩，一會(huì)兒不吃東西就疲倦生病，因?yàn)樗纳眢w不會(huì)儲(chǔ)備任何能量。

　　實(shí)際上，除了以上兩大功能，脂肪細(xì)胞還具有內(nèi)分泌的功能，他們分泌的游離脂肪酸、膽固醇轉(zhuǎn)移蛋白、前列腺素、腫瘤壞死因子等，在人體中起著非常重要的作用。舉個(gè)例子，如果脂肪過(guò)少，不能分泌足夠量的腫瘤壞死因子，人就會(huì)患上腫瘤。另外，臨床發(fā)現(xiàn)，少女體內(nèi)的脂肪含量過(guò)少，是引起月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)等問(wèn)題的主要原因。少女進(jìn)入16歲以后，只有體內(nèi)脂肪達(dá)到體重的22%時(shí)，才能維持正常的生理機(jī)能，如果這個(gè)數(shù)字低于17%，會(huì)直接導(dǎo)致閉經(jīng)，甚至影響生殖器官發(fā)育。

　　局部減肥 騙人的把戲

　　零脂肪女孩引發(fā)的一個(gè)廣泛討論是瘦身的話題。借著這個(gè)機(jī)會(huì)，我們不妨簡(jiǎn)單的說(shuō)說(shuō)瘦身和脂肪的關(guān)系，這其中會(huì)涉及到很常見的一個(gè)誤解：人們總是以為，運(yùn)動(dòng)哪里，就會(huì)瘦哪里，這顯然是錯(cuò)誤的。原因何在？

　　大家都知道，長(zhǎng)得胖是體內(nèi)的脂肪太多了，所以不少人宣稱，運(yùn)動(dòng)哪里，哪里的脂肪就會(huì)分解燃燒，然后那一塊就瘦下來(lái)了。這聽起來(lái)就像一個(gè)不需要解釋的常識(shí)，但實(shí)情是不管你怎么運(yùn)動(dòng)，都只不過(guò)是局部肌肉在運(yùn)動(dòng)，跟脂肪一點(diǎn)關(guān)系也沒(méi)有。脂肪多或者少，是受全身調(diào)控的。而人體全身調(diào)控的規(guī)則就是：有脂肪先堆到腹部、腰部和臀部，然后再往四肢頭部放，用脂肪就先用四肢頭部的，再腰臀腹部。也就是說(shuō)，不論你怎么運(yùn)動(dòng)法，想要減小肚子，永遠(yuǎn)是最困難的事，減胳膊腿就相對(duì)容易得多。

　　當(dāng)然啦，不管是局部運(yùn)動(dòng)還是全身運(yùn)動(dòng)，只要你動(dòng)了，對(duì)減肥總是有好處的。只不過(guò)你要清楚，減肥是全身性事件，它就像放游泳池的水，不管你從水面舀水，還是從池底抽水，總是最上面見效快，池底到最后才看得見。

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