有些人會有不同原因的皮膚過敏。皮膚過敏與飲食、環(huán)境、情緒均有關(guān)系。當(dāng)你屬于敏感皮膚的時候，應(yīng)該注意什么？下面由小編來告訴你。

三種敏感肌膚類型：

1、缺水性敏感皮膚

皮膚總覺得粗糙，感覺涂多少保濕品都不夠，甚至有時涂保濕水都會覺得刺痛、癢、微紅。

重點：保濕

2、油性敏感皮膚

臉上易冒出痘痘和小顆粒，會紅腫、發(fā)炎，就連臉頰等易干燥部位也會長痘痘。

重點：去除多余油脂及保濕

3、壓力性敏感皮膚

每當(dāng)生理期前期、季節(jié)交換、睡眠不足、情緒不佳時，皮膚就會出現(xiàn)干燥、脫屑、紅疹顆粒。

重點：生活規(guī)律、均衡飲食、充足睡眠、積極心態(tài)

敏感皮膚護(hù)理的7大注意事項

1、過敏肌膚經(jīng)常遇到一些刺激性的東西抵抗力弱就覺得癢然后就過敏了，所以平時應(yīng)該多留心導(dǎo)致自己皮膚過敏的過敏源是什么，然后盡量遠(yuǎn)離。

2、引起皮膚過敏的東西很多，有外界的刺激，或者環(huán)境臟的原因，也有飲食這方面，注意最好少吃點海鮮類的東西，海鮮類的東西是最容易引起皮膚過敏的。

3、多攝取維生素A、C及E等，這些都是對皮膚有益的，對健康皮膚如此，對敏感皮膚更為重要。

4、經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏。

5、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥。

6、生活方面，不要用太熱的水洗患處，平時最好用涼開水或蒸餾水來清潔面部，尤其是正在過敏時，因為由于水質(zhì)的不同，很有可能自來水中的某種礦物質(zhì)會造成對皮膚的刺激。

7、不要經(jīng)常以手觸摸及摩擦患處。