在寒冷的冬季，相信很多女性會(huì)覺(jué)得自己的皮膚非常干燥，那你知道皮膚干燥的原因嗎？可能不僅僅是因?yàn)槎旄稍锟諝庥绊?，有可能你生活中的一些小?xì)節(jié)都會(huì)致使皮膚干燥。>>冬季如何補(bǔ)水？3大私家秘籍讓你水潤(rùn)整冬

冬季皮膚干燥元兇之一：空氣干燥

空氣干燥是造成皮膚干燥最常見(jiàn)的原因，尤其在冬天。冬天出現(xiàn)的皮膚干燥現(xiàn)象有一專有名詞：冬季搔癢癥。

冬天的室內(nèi)，空調(diào)或者電熱爐強(qiáng)化了干熱現(xiàn)象。為了對(duì)抗干熱，能涂潤(rùn)膚劑，把暖氣關(guān)小一點(diǎn)也會(huì)有幫助。在臥室盡量用加濕器。當(dāng)冬天出外，應(yīng)戴上帽子、圍巾和手套。有條件的在冬天時(shí)穿高統(tǒng)襪，因?yàn)槔淇諝鈺?huì)鉆到褲子底下，把腿上的皮膚吹干。

冬季皮膚干燥元兇之二：沒(méi)用對(duì)潤(rùn)膚劑

在平時(shí)，嘗試多用潤(rùn)膚劑，也能對(duì)抗干燥皮膚，但怎么用才有效果？

使用潤(rùn)膚劑最大的錯(cuò)誤是在皮膚干燥的時(shí)候涂潤(rùn)膚劑，而這時(shí)潤(rùn)膚的效果最差。因此，必須在皮膚還潮濕時(shí)，就用潤(rùn)膚劑，才可以把水分留在皮膚上。同時(shí)，皮膚不應(yīng)該是用水直接打濕，應(yīng)該用一條濕毛巾輕拍皮膚并覆蓋一會(huì)兒，浸潤(rùn)幾分鐘，再擦掉皮膚上過(guò)多的水分。

要使用正確類型的潤(rùn)膚劑。建議干燥皮膚的人用沒(méi)有香精的中性潤(rùn)膚劑。潤(rùn)膚劑也要夠濃，才能對(duì)干燥的皮膚有好的護(hù)理。知道潤(rùn)膚劑濃不濃，可做一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試：將一些乳液倒在手掌上，用手指去彈，若液體會(huì)反彈出來(lái)或滴下，這種潤(rùn)膚劑對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)就不夠濃。

冬季皮膚干燥元兇之三：淋浴過(guò)久或過(guò)熱

皮膚暴露在水中太久，尤其是熱水里，會(huì)洗掉保護(hù)皮膚的天然油脂。如果洗澡或淋浴之后，會(huì)感到皮膚緊繃，就是皮膚干燥。

這時(shí)，你應(yīng)該最好選擇淋浴，但這還不夠，如果習(xí)慣在清晨長(zhǎng)時(shí)間淋浴中，使自己清醒，專家建議：只須淋浴幾分鐘且不用熱水。但是，一般人能做到的就是用微溫而不太熱的水。而且，當(dāng)在涂抹肥皂時(shí)離開(kāi)水，以減少你的皮膚被連續(xù)沖擊。洗完之后，用毛巾將身體輕輕拍干，避免一直擦它，再立即用潤(rùn)膚劑。

如何遠(yuǎn)離皮膚干燥？

1、晨飲

清晨起床后，取小杯溫水加小勺野生雪脂蓮蜜和半勺茶花粉調(diào)，就可以制成養(yǎng)顏水飲用。但是要注意，太熱的水會(huì)使蜜糖變酸。

2、美白果汁

在早餐，飲一杯榨制的柳橙汁或用蔬菜配制的果蔬汁，外加一只全麥面包和一片低脂奶酪。這份餐單不僅補(bǔ)水還富含各種營(yíng)養(yǎng)，使工作起來(lái)精力格外充沛。

3、office美顏茶

在冬季，辦公室內(nèi)的各種取暖設(shè)施使空氣變得干燥，連續(xù)工作4小時(shí)。如果不補(bǔ)水，到下班時(shí)，面部會(huì)變得干巴巴?？梢栽谵k公桌上擺著一杯滿溢花香的養(yǎng)顏茶。五朵粉紅色的玫瑰花加兩個(gè)去核紅棗，用80攝氏度的水泡制，每日兩杯。