冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦?不妨多喝“3水”
皮膚瘙癢在冬季來說比較的常見,很多人都曾出現(xiàn)過這樣的疾病。對于得過皮膚瘙癢的人來說都了解其中的煩惱,每天不管是白天還是黑夜,上班休息時刻都處于撓癢癢的狀態(tài)之后,不僅如此不停的撓癢還會對我們的皮膚造成很大的傷害,出現(xiàn)流血、裂縫等,下面就為大家介紹幾個有效治療皮膚瘙癢方法。
冬季皮膚干燥瘙癢怎么辦?不妨多吃五谷雜糧和多喝3水!
第一:多吃五谷雜糧和豆類
豆類和五谷雜糧中含有人體所需要的維生素B,而我們皮膚出現(xiàn)瘙癢很大一部分原因就是缺乏維生素B,由于該維生素的缺乏導(dǎo)致我們的身體新陳代謝出現(xiàn)障礙,嚴(yán)重的影響著我們身體細(xì)胞的正常功能代謝,所以會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、痤瘡等疾病。所以建議大家多吃豆類食物和五谷雜糧。
第二:冬瓜片泡水
將冬瓜片曬干,然后放入鍋中加入適當(dāng)?shù)乃逯螅臀覀兿丛璧乃旌显谝黄?。也可以將我們的冬瓜片直接貼在我們身上出現(xiàn)瘙癢的地方,也能夠起到很好的止癢作用。在中醫(yī)認(rèn)為冬瓜屬于性涼的食物,對我們?nèi)梭w具有很好的利水、清熱的作用,另外對防止液體外滲也有很好的預(yù)防作用,所以用冬瓜片治療皮膚瘙癢是具有良好的臨床效果。只要大家每天堅持用以上方法治療兩次,不要需要太長時間我們的病情就能得到很大的改善。
第三:新鮮韭菜水
將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照1:10的配發(fā)比列進(jìn)行配置,然后放在一邊靜靜的浸泡兩個小時左右;等到兩個小時候再放在灶上燒開,用韭菜和淘米水的混合液對皮膚瘙癢的地方進(jìn)行清洗。由于韭菜水比較濃,所以大家在清洗之前可以加入適量的清水,每天采用韭菜水清洗一次,連續(xù)使用三天之后,皮膚瘙癢情況就可以得到很好的改善。
第四:茶水
喜歡喝茶的都知道,在茶水中含有特別多的錳元素,這種元素對我們的皮膚具有很好的保護作用,同時我們身體的正常運轉(zhuǎn)過程中也都是需要這錳元素的參與。如果冬季容易出現(xiàn)皮膚瘙癢情況的小伙伴,可以把白開水調(diào)整為適量的茶水,這樣可以增強我們身體抵抗皮膚炎癥的能力。
立冬的開始,冬天也慢慢的來臨,我們的身體皮膚也將面臨更多的考驗和問題。如果這個冬天你又出現(xiàn)了皮膚瘙癢的問題,就趕快試試小編上面總結(jié)的4大辦法,真的對我們皮膚瘙癢情況可以有很大的改善。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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