油炸食物，色香味俱全，香脆好入口，受不少親們的追捧。但在經(jīng)期，各位親們還是管一下嘴巴，遠(yuǎn)離它們吧。因?yàn)榻?jīng)期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚變得特別敏感。油炸食品是刺激性食物，不僅影響消化，也會(huì)刺激皮膚，更給青春痘提供一個(gè)良好的生存環(huán)境。月經(jīng)來(lái)時(shí)顏色一般呈鮮紅，發(fā)黑是由于你身體內(nèi)在出了問(wèn)題。導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑有以下幾個(gè)因素：

1、氣滯血瘀導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑：

如果月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)確，經(jīng)血的量也或多或少，顏色呈紫紅色并伴有血塊，經(jīng)血不暢，則可能是氣滯血瘀造成的。如果是因?yàn)闅鉁鲈斐傻?，在月?jīng)期間常常會(huì)伴有小腹疼痛、乳房脹痛等情況。

2、血寒導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑：

如果月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量也減少了，而且月經(jīng)顏色較黯并帶有血塊，小腹冷痛，怕冷，則可能是血寒導(dǎo)致的。

3、腎虛導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑：

一般來(lái)說(shuō)，女性腎虛會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，月經(jīng)的量比較少，月經(jīng)的顏色呈淡紅色或暗紅色的癥狀。腎虛同時(shí)還會(huì)伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多等跡象。

4、血熱導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑：

血熱分為實(shí)熱和虛熱兩種，可都可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血呈黑色。

5、氣血兩虛導(dǎo)致的經(jīng)血發(fā)黑：

月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，月經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，月經(jīng)色淡、質(zhì)地稀，或小腹疼痛、頭暈眼花、神疲肢倦、面色蒼白，則可能是氣血兩虛導(dǎo)致的。

建議經(jīng)血發(fā)黑的女性及時(shí)采取合適的調(diào)理措施，其實(shí)對(duì)于月經(jīng)病的調(diào)理，中藥調(diào)理是一個(gè)不錯(cuò)的方法，女性朋友不妨一試。