乳腺癌是很多女性恐懼的疾病，目前國內(nèi)女性乳腺癌患者很多，很多女性已經(jīng)因?yàn)榇瞬G掉了生命，所以大家一定要高度重視乳腺癌。不少女性都很好奇乳腺癌的誘因有哪些，下面我們就去看看吧！你知道嗎，乳腺癌竟可由便秘引起！

乳腺癌竟可由便秘引起！

加拿大多倫多癌癥研究所的專家發(fā)現(xiàn)，便秘者的糞便中存在一種致突變?cè)＝?jīng)測(cè)定，該突變?cè)c目前已知的幾種癌物質(zhì)類似。這些致突變?cè)?jīng)腸道吸收后，可隨血液循環(huán)進(jìn)入對(duì)其相當(dāng)敏感的乳腺組織，這樣，發(fā)生乳腺癌的可能性就明顯地增加了。

為了預(yù)防便秘的發(fā)生，婦女在平時(shí)應(yīng)注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量，多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。每晚睡覺前，最好能揉腹10—15分鐘，以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水，能較有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。蜂蜜、芝麻、大棗等對(duì)婦女來說，不僅有滋補(bǔ)、美容的功能，還能起到潤(rùn)腸道通便秘作用，可適量食用。

乳腺癌誘因還有哪些

年齡

在女性中，發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而上升，在月經(jīng)初潮前罕見，20歲前亦少見，但20歲以后發(fā)病率迅速上升，45～50歲較高，但呈相對(duì)的平坦，絕經(jīng)后發(fā)病率繼續(xù)上升，到70歲左右達(dá)最高峰。死亡率也隨年齡而上升，在25歲以后死亡率逐步上升，直到老年時(shí)始終保持上升趨勢(shì)。

第一次懷孕年齡

危險(xiǎn)性隨著初產(chǎn)年齡的推遲而逐漸增高，初產(chǎn)年齡在35歲以后者的危險(xiǎn)性高于無生育史者。

不良生活習(xí)慣

以吸煙、酗酒為“時(shí)髦、去夜總會(huì)、歌舞廳，通宵達(dá)旦地沉浸在燈紅酒綠之中、喜吃煎炸食品和各種糕點(diǎn)甜食，而對(duì)粗糧、蔬菜卻從不沾口；獨(dú)身、或過了30歲才結(jié)婚生育，生了孩子不愿喂奶；還有些女子佩戴乳罩過緊或過松，失去保護(hù)乳房的作用。

緊張抑郁

在獨(dú)身女子、留守女士、公關(guān)小姐、退休女工和一些中學(xué)教師中，患乳房疾病的較多，乳腺癌發(fā)病率也高。由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨(dú)壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒，長(zhǎng)期受不良情緒剌激，機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。

家族史

如果家屬中有乳腺癌患者，尤其是一級(jí)家屬，其發(fā)病率要比普通人高2~3倍，這是因?yàn)樗齻兩眢w的抗癌基因發(fā)生突變導(dǎo)致。在日常生活中有家族史的女性應(yīng)該提高警惕，定期檢查。

人流次數(shù)

人工流產(chǎn)突然終止妊娠，激素平衡狀態(tài)被打破，增生的乳腺突然停止生長(zhǎng)，腺泡萎縮，乳腺癌的可能性就增加，而且受到年齡的影響，18歲前做第一次人流的婦女要比未做過人流的女性危險(xiǎn)率高150%，而自然流產(chǎn)與患乳腺癌的危險(xiǎn)性無關(guān)。

激素水平的改變

隨著環(huán)境、飲食污染的加重，以及現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，女性的壓力也原來越大，很容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，造成激素水平的改變以及人為的一些因素都導(dǎo)致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。