夏天到了，很多MM們都開始做防曬的工作了。但有時(shí)候往往是百密一疏，防曬的工作沒有做好就會(huì)發(fā)生曬傷的情況。那么皮膚被太陽(yáng)曬傷了該怎么辦呢？今天就跟大家分享一些曬后的修復(fù)方法，希望對(duì)大家有幫助哦。

曬傷的表現(xiàn)

春夏季節(jié)日曬數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)后，在曝光部位出現(xiàn)境界清楚的紅斑，鮮紅色，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、糜爛；隨后紅斑顏色見變暗、脫屑，留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。輕者2～3天內(nèi)痊愈，嚴(yán)重者一周左右才能恢復(fù)。個(gè)別患者可伴發(fā)眼結(jié)膜充血、眼瞼水腫。日曬面積廣者，可引起全身癥狀，如發(fā)熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不適等，甚或心悸、譫妄或休克。

曬后如何修復(fù)肌膚

1、使用弱酸性清潔品

曬傷之后如果又誤用了保養(yǎng)品，很有可能會(huì)迅速發(fā)展成接觸性皮膚炎！當(dāng)肌膚產(chǎn)生紅腫、干燥及輕微脫皮等初期曬傷癥狀時(shí)不適合再使用一般的清潔用品，清潔肌膚時(shí)最好使用弱酸性符合肌膚PH值的清潔品，以免刺激肌膚，但若不知如何選擇清潔品，最簡(jiǎn)單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皂堿的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。在曬傷癥狀未減的時(shí)候，日常保養(yǎng)中不可去角質(zhì)，不論吃阿司匹林可修復(fù)曬傷皮膚是否有脫皮癥狀，要讓曬傷后的廢皮自行脫落，不可以外力強(qiáng)行清除。

2、曬后不能用過冷和過熱的水洗臉

曬后的肌膚非常脆弱，因此，用35攝氏度左右的溫水洗臉是最適宜的，并且最好不要選擇用潔面乳。過冷的水會(huì)刺激已經(jīng)受損的肌膚，加重肌膚負(fù)擔(dān)。過熱的水會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張和充血，導(dǎo)致臉部出現(xiàn)潮紅甚至長(zhǎng)出曬斑。

3、曬黑后先補(bǔ)水

曬后的肌膚極度缺水，最先做的護(hù)膚工序是鎮(zhèn)靜，然后補(bǔ)水，需要有舒緩功用的補(bǔ)水面膜為肌膚緊急補(bǔ)水，而且要涂上保濕霜鎖住水分，待被曬傷的肌膚得到足夠的水分重建架構(gòu)后再做美白都不遲。

4、曬后冷護(hù)理

曬后最要緊的是及時(shí)將皮膚上發(fā)燙的感覺迅速地消除掉。先打開電風(fēng)扇或空調(diào)器吹吹冷風(fēng)，算得上明智之舉。許多人回到家中，急忙打一盆熱水洗洗臉，這樣雖然可以洗去汗液，但不能迅速消除皮膚灼熱的感覺，適得其反。夏季皮膚暴曬以后，別忘了使用涼開水來擦洗皮膚。有人將涼開水稱為美容品。日本的美容專家研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常用涼開水洗滌皮膚，能夠使皮膚細(xì)胞保持足夠的水分而顯得柔軟、細(xì)膩、有光澤并富有彈性。

5、曬后涂抹蘆薈膠

皮膚被曬傷后，如果手邊有蘆薈膠，可以立即對(duì)曬傷的皮膚大面積涂抹。蘆薈膠能夠快速鎮(zhèn)靜被曬傷的皮膚，避免皮膚被曬傷脫皮、疼痛、泛紅等情況的發(fā)生。

6、維生素C食物

多吃維生素C含量多的食物處理曬傷，一般適用于被暴曬，皮膚出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象。這是因?yàn)榫S生素C可以強(qiáng)化皮膚的毛細(xì)血管，提高皮膚的免疫力，減少皮膚傷口的感染。除此之外，維生素C還有強(qiáng)烈的抗氧化作用，能促進(jìn)皮膚的膠原蛋白的合成，能夠有效抑制皮膚中的黑色素形成。除了多吃維生素C多的食物以外，女性還要多喝水，補(bǔ)充皮膚中的水分。