學(xué)會這幾個補水小絕招 冬季再也不怕皮膚干燥了
在冬季的時候不僅是空氣變得非常干燥,我們皮膚也開始大量缺水,雖然很多人會針對自己的皮膚進行各種的護理,但仍舊還是不能很好的改善皮膚干燥問題。面對這種皮膚問題學(xué)會補水小絕招,冬季再也不見皮膚干燥。
那么冬季給皮膚補水的方法有哪些?
小絕招一:用濕毛巾進行補水工作
洗臉是每個人每天都會做的事情,但是在冬季這種比較干燥的季節(jié)里面,我們在洗碗臉之后還需要做很多的工作來進行護理,其中最簡單方便的就是用濕毛巾來進行敷臉補水,就能夠很好地避免皮膚干燥問題出現(xiàn)。
做法:首先將干凈的毛巾放在水里面浸濕,之后直接撈出來放在面部肌膚敷上分鐘左右的時間,就能起到非常不錯的保持、舒緩、補水效果。
小絕招二:保持多喝水的習(xí)慣
大家都知道人體80%的成分是都水,所以不管是皮膚的濕潤度還是人體運轉(zhuǎn)都是離不開大量水分的。當(dāng)進入到冬季比較干燥的時期之后,更是需要堅持每天至少八杯水,這樣才能為肌膚帶來充足的水分,讓全身肌膚變得持久水潤。
小絕招三:嚴(yán)格控制洗臉次數(shù)
很多時候醫(yī)生和美膚專家都會建議我們不能過度洗臉,就是因為人體所分泌的油脂,可以在表面形成一個保護膜,從而減少皮膚出現(xiàn)干燥情況。所以建議大家在冬季護膚的時候,一天洗臉的次數(shù)不要超過2次,同時還需要選擇適合自己的肌膚性質(zhì)的洗面奶,避免過度清潔帶走水分。
小絕招四:多多攝入維生素
稍微懂得一點護膚知識的人都知道,維生素對皮膚滋養(yǎng)和護理起著非常重要的作用。一旦出現(xiàn)維生素缺乏的話,就會伴有皮膚粗糙、脫皮、干燥等等問題出現(xiàn),因此在冬季的時候更應(yīng)該要重視維生素的攝入。
建議:大家在生活當(dāng)中可以多吃一些蔬菜、雞蛋、橙紅色的水果以及瘦肉一類的食物;另外有條件的也可以直接服用具有保健效果的維生素,每天定時服務(wù)也是能夠起到非常不錯的滋養(yǎng)效果。
肌膚本身就是非常脆弱的,尤其是遇到冬天這種干燥的環(huán)境更是需要我們做好更加全面細(xì)致的準(zhǔn)備。只要大家能夠做好上述幾點的話,都是可以非常好的避免冬季皮膚干燥問題,讓肌膚保持持久水潤光澤。
(責(zé)任編輯:巫思怡 )
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