盛夏季節(jié)，艷陽(yáng)高照紫外線(xiàn)強(qiáng)烈。人們?cè)趹?hù)外如果不采取一些皮膚防護(hù)措施的話(huà)，很容易曬傷。如果皮膚出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)燙、紅腫疼痛等癥狀，很可能就是曬傷了。曬傷后應(yīng)該怎么辦呢？廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科楊健教授為大家分享一下曬傷后的處理方法。

陽(yáng)光曬傷或致皮膚癌

楊健教授在家醫(yī)醫(yī)生在線(xiàn)答疑平臺(tái)上表示，強(qiáng)烈日光照射人體可引起皮膚的急性和慢性炎性變化，甚至激發(fā)皮膚的癌前病變及誘發(fā)皮膚癌。日曬傷是由于強(qiáng)烈的日光照射局部出現(xiàn)的急性光毒性皮炎，多見(jiàn)于春夏季節(jié)，發(fā)病情況可因膚色深淺、日光強(qiáng)度、暴曬時(shí)間及范圍大小不同而各異，常于曬后2-6小時(shí)出現(xiàn)皮損，至24小時(shí)后達(dá)到高峰。

應(yīng)對(duì)曬傷以局部治療為主

曬傷后應(yīng)該怎么處理？楊健教授表示，其治療主要以局部治療為主，以消炎、止痛、安撫為原則?？赏庥脿t甘石洗劑、皮質(zhì)激素霜?jiǎng)┑?，紅腫厲害者可用3%硼酸溶液、生理鹽水、冰牛奶等濕敷。可酌情口服止痛劑，重癥者可短期口服糖皮質(zhì)激素，如潑尼松等。

如何減少皮膚曬傷？楊健教授建議患者經(jīng)常參加戶(hù)外鍛煉，提高皮膚對(duì)日光的耐受性。但外出應(yīng)避免日光暴曬，采取各種遮陽(yáng)措施，或外涂防光劑等，中午前后日光直射時(shí)盡量避免外出。

日常小偏方修復(fù)曬傷皮膚

西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會(huì)被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會(huì)減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。

茶水治曬傷

茶水最適合用來(lái)做緊急曬傷處理。 做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。

原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進(jìn)收斂作用，能減少組織腫脹，減少細(xì)胞滲出，對(duì)于輕微曬傷而沒(méi)有暴皮的皮膚非常管用。 如果曬傷的面積太大，您也可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會(huì)更顯著。

化妝水冰敷

做法：先用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。

原理：因?yàn)闀駛钠つw極度缺水，補(bǔ)充化妝水有收縮毛孔、潤(rùn)澤皮膚的作用。如果還要采用冰敷，您可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然后取出已凍結(jié)的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。

專(zhuān)家簡(jiǎn)介：

楊健，皮膚科專(zhuān)家、教授、主任醫(yī)師、碩士生導(dǎo)師、家庭醫(yī)生在線(xiàn)醫(yī)學(xué)委員會(huì)委員，廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科主任。廣州市醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)副主委、廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病科分會(huì)常委、《皮膚性病診療學(xué)科雜志》副主編、《廣州醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào)》編委以及廣州地區(qū)性病防治技術(shù)專(zhuān)家組成員。

從事皮膚性病學(xué)臨床、教學(xué)和研究30余年，對(duì)皮膚性病學(xué)的理論有較深入的研究，臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，特別在梅毒、尖銳濕疣等性病及過(guò)敏性皮膚病、光線(xiàn)性皮膚病、兒童皮膚病、真菌感染、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、皮膚腫瘤等皮膚病的治療方面有較多心得。

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